5 trucuri pentru a fii fresh in primavara asta!

martie 4, 2013

Mult asteptata primavara a sosit. Iata ca a sosit momentul sa renuntam la paltoanele de iarna, la pantalonii si puloverele groase. In sfarsit ne putem bucura de soare, de primavara! Ce facem insa daca imaginea de sub paltonul de iarna nu este atat de placuta pe cat ne-am dori noi? Stim cu totii ca in sezonul rece reusim sa luam cateva kilograme in plus. Astazi va oferim 5 sfaturi pe…

Read More >>

Ce este Zumba?

septembrie 8, 2010

Zumba este una dintre optiunile pe care ar trebui sa le ai in minte atunci cand te gandesti sa te apuci de un sport, insa iti e frica ca te va suprasolicita, te va plictisi sau pur si simplu nu-ti va placea. Ce este Zumba? Zumba este ceva foarte asemanator cu gimnastica aerobica, numai ca miscarile sunt mult mai libere, se fac pe muzica foarte ritmata si sunt compuse din…

Read More >>