vitamina

Beneficiile energiei solare

mai 9, 2011
0 comment

Pentru cine stie sa il imblanzeasca, soarele este o mina de binefaceri, o adevarata sursa de energie. Trebuie sa il „consumati” … dar cu moderatie. Un ten mai curat. Infrarosiile au un efect antiseptic asupra pielii, o „dezinfecteaza”. Ea pare mai curata la soare. Dar aceasta infrumusetare nu dureaza decat cand avem infrarosii: vara. Acest beneficiu este valabil doar in cazul unei pieli fara probleme  intoarcerea din vacanta ii poate…

Read More >>

Ananasul, un atu pentru un corp sanatos

aprilie 19, 2011
0 comment

De cand a ajuns in Europa, acum aproape un secol, ananasul ne-a cucerit pe toti, prin gustul si consistenta sa. Fiind sarac in calorii, dar foarte bogat in fibre, antioxidanti si vitamina C, ananasul este o sursa importanta de beneficii. O delicatesa pe care o putem manca fara teama de remuscari si care trebuie sa-si gaseasca locul in cadrul unui regim bine echilibrat. Util pentru sanatate 250 de grame de…

Read More >>

Sa slabim la 40 de ani!

aprilie 15, 2011
0 comment

Problemele cu ingrasarea pot aparea la orice varsta. Dar un regim de urmat la douazeci de ani poate fi total diferit de un regim indicat pentru 40 de ani, pentru ca organismul unei femei se schimba. Am pregatit pentru dumneavoastra niste sfaturi de urmat daca doriti sa slabiti, sa aratati perfect, sa va simtiti mai bine, mai in forma. Asadar… La 40 de ani, cand viata incepe sa se aseze…

Read More >>

Ai carenta de vitamine?

aprilie 6, 2011
0 comment

Carenta de vitamine se manifesta prin afectiuni la nivelul pielii, prin stare de oboseala permanenta, anemii, tulburari nervoase, tulburari psihice. Exemple: carenta de vitamina A se manifesta prin afectiuni la nivelul ochilor. Carenta de Vitamina B1 provoaca boala Beri-beri, carenta de Vitamina B2 provoaca o afectiune numita pellagra, carenta de Vitamina B6 provoaca  tulburari nervoase si dermatita, carenta de Vitamina B12 provoaca anemia Bierma si polinevrita. Carenta de vitamina C…

Read More >>

5 trucuri pentru un look de exceptie

aprilie 4, 2011
0 comment

Chiar daca o femeie cunoaste multe trucuri care sa o faca sa arate senzational, mereu e loc pentru mai multe. Asa ca, luandu-ne in serios datoria de a va face mai senzuala si mai sexi, va oferim cinci trucuri prin care puteti ajunge sa aveti un look de exceptie. Pentru buze mai pline Desigur, nu vorbim despre Botox. Cea mai ieftina metoda si mai usor de pus in actiune consta…

Read More >>

La ce va ajuta suplimentele alimentare

martie 18, 2011
0 comment

Suplimentele alimentare sunt peste tot: in farmacii, in parafarmacii, sau chiar in supermarketuri sau hypermarketuri. Sub forma unor pilule sau capsule, acestea contin fibre, vitamine, sau chiar Omega 3, avand din ce in ce mai mult succes. Dar ce ar trebui sa luati si cand?     Ce sunt suplimentele alimentare? Incepand cu anul 2006, s-a dat o definitie foarte clara a suplimentelor alimentare. Sunt niste articole de consum alimentare al…

Read More >>

Vitaminele anticancer

decembrie 9, 2010
0 comment

D, E, A, C, B9 … unele vitamine ne protejeaza impotriva cancerului. Iata o lista a acestor nutrimente minune si unde le puteti gasi! Vitamina D impotriva cancerului de prostata. Mai multe studii efectuate de specialistii americani au demonstrat ca vitamina D sau calciferolul ar putea preveni cancerul de prostata, de san sau de colon. Aceasta ar putea chiar incetini evolutia acestuia din urma. Unde putem gasi Vitamina D? In…

Read More >>

Fii in forma cu ajutorul vitaminelor!

decembrie 7, 2010
0 comment

De cele mai multe ori carentele de vitamine sunt la originea problemelor voastre de sanatate. Carenta de vitamine se poate manifesta prin afectiuni grave la nivelul pielii, la nivelul organelor interne, printr-o  stare de oboseala permanenta, prin scaderea vederii, prin anemii, prin tulburari nervoase si tulburari psihice. Urmand o alimentatie bogata in vitamine si minerale veti putea remedia aceste afectiuni sau chiar vindeca. Prin intermediul acestui articol descoperiti alimentele de…

Read More >>

Alimentele care va reintineresc!

noiembrie 2, 2010
0 comment

Pierderea elasticitatii pielii, uscarea pielii, ridurile. Daca unele alimente au puterea de a va ajuta in lupta cu timpul, altele, in schimb, accelereaza procesul de imbatranire. Sa vedem care sunt cele care va reintineresc! Sa vedem care alimente intineresc si care nu, printr-un joc adevarat/fals. Kiwi imbunatateste elasticitatea cutanata. Foarte adevarat! Deoarece este foarte bogat in vitamina C, kiwi imbunatateste elasticitatea pielii si incetineste procesul de imbatranire a pielii. Datorita…

Read More >>

Ingrijiri specifice varstei

iulie 26, 2010
0 comment

Desi tu inca respiri tinerete prin toti porii, datorita optimismului si placerii cu care traiesti fiecare moment, iar impacarea cu sine si multumirea se citesc pe chipul tau, totusi anumite procese de degenerare nu pot fi oprite oricat am incerca. Pot fi insa intarziate si mult diminuate daca stim sa ne oferim ingrijiri corespunzatoare varstei. 20 de ani Aceasta este varsta pregatitoare, varsta la care desi inca nu se poate…

Read More >>