3 motive sa faci tae bo

aprilie 13, 2011

O combinatie intre arte martiale, box si pasi de dans, tae bo-ul este unul dintre cele mai spectaculoase sporturi pentru femei. Este genul de miscare ce creeaza dependenta. Daca nu ai fost niciodata la vreo ora iti prezentam trei dintre motivele care cu siguranta te vor convinge ca taeboul iti poate schimba viata. 1. Slabesti si te tonifici. Este unul dintre sporturile renumite pentru eficienta cu care te ajuta sa…

Read More >>

TaeBo pentru brate

februarie 22, 2011

Una dintre cele mai solicitante tehnici de antrenament este TaeBo, o combinatie de arte martiale, aerobic, box si pasi de dans. Andreea  a  dezvoltat in orele sale un antrenament special creat pentru clientele ei, bazat pe miscari gratioase si feminine, cu un nivel ridicat de intensitate, pentru cele mai bune rezultate in slabire si tonifiere. Ea a combinat elementele de forta si rezistenta cu pasi de dans si tehnici din…

Read More >>

Marti, dupa Craciun… si Revelion

ianuarie 18, 2011

Nu este doar o adaptare la titlul filmului. Chiar acesta a fost momentul de regasire in noul an. Sala a fost deschisa de luni. Dar nu s-a prea simtit. Marti insa, parca se intorsese toata lumea din vacanta. Si s-au gandit toate doamnele sa vina direct la sala. La 7.50 vestiarul era neincapator. Un zumzet continuu: „Doamne cat m-am ingrasat. Abia asteptam sa ma intorc!„, „Nu m-am ingrasat deloc. De…

Read More >>