Primavara trebuie sa inceapa cu o alimentatie sanatoasa, bazata pe fructe si legume proaspete. Alimentatia sanatoasa ne va ajuta sa scapam si de kilogramele in plus si de toxinele acumulate in timpul iernii. Noi va oferim un top de 5 legume care ajuta la slabit si care ofera organismului o serie de vitamine si minerale esentiale. Sa aflam impreuna care sunt acestea! Salata verde este in top primavara. Bogata in…
Fibrele accelereaza procesul de slabire. Da, dar cu conditia sa stii sub ce forma sa le consumi! Afla-le, cu ajutorul nostru, secretele si afla cum poti sa slabesti cu ajutorul lor! Doar fibrele naturale prezente in fructe si legume, proaspete sau uscate si in produsele integrale (orez, paste, paine) te pot ajuta cu adevarat sa te pastrezi in forma. Produsele imbogatite in fibre precum unele tipuri de lapte sau lactate…
Celulita, slabirea si vergeturile, cele trei mari probleme ale oamenilor secolului XXI. Alimentatia inadecvata, sedentarismul, stresul, insatisfactiile de tot felul, toate duc la aceeasi problema: deformarea trupului. Ne bucuram in momentul in care mancam tochitura, sarmale, papanasi, clatite, dar regretam cand partenerul de viata nu ne mai priveste trupul ca in ziua in care ne-am cunoscut. De ce sa ii lasam sotului sansa sa-si indrepte privirea catre vecina supla si…
Celulita se refera la grasimea cu aspect neplacut de sub piele si la excesul de fluide din tesuturi. Definita strict, este o alterare a tesutului conjunctiv ca urmare a acumularii grasimii in adipocite si are ca urmare imbatranirea tesutului prin actiunea glucozei asupra fibrelor de colagen si elastina, tulburari la nivelul circulatiei limfatice si sanguine, care favorizeaza retentia de apa si toxine. Aceasta afectiune poate fi superficiala sau profunda, localizata…