Acum ca v-ati hotarat sa incepeti programul acela de exercitii, de alergari, de mers pe jos (sau de orice, atata timp cat faceti miscare), trebuie sa achizitionati si echipamentul adecvat. Daca, pana la urma, niste pantaloni scurti si un tricou rezolva o parte din problemele de tinuta, o atentie deosebita  trebuie acordata incaltarilor. Poate nu stiati, dar o pereche de pantofi de sport corect aleasa va poate face viata mult…