Ai cateva kilograme in plus. Nu e asa o drama, cu toate trecem prin asta la un moment-dat. Inainte de a lua decizia sa te apuci de vreun regim drastic, evalueaza-ti in mod obiectiv obiceiurile alimentare si abia apoi hotaraste-te ce modalitate de slabire sa aplici. Elimina pentru inceput toate acele obiceiuri proaste care duc inevitabil la acumularea kilogramelor in tot felul de zone ale corpului. Iata obiceiurile de care…