Pilates pentru coapse cu Cori Gramescu
Pentru o femeie e important sa aiba muschi tonifiati, dar e important sa ramana si eleganta si feminina, asa ca aceste exercitii inspirate din metoda Pilates te vor ajuta sa ajungi la acest rezultat dupa doar cateva minute de exercitii pe zi. Poti participa la ore de antrenament la Ladyfit, unde vei lucra exercitii diversificate si vei avea rezultate foarte rapide sau poti incerca sa faci exercitiile de mai jos…
