Dieta Max Planck

iunie 23, 2009

Max Planck este un faimos institut german de nutritie, recunoscut pentru cercetarile sale si pentru rezultatele in materie de slabire. Dieta care poarta acelasi nume se pare ca ar apartine acestui centru sau ca, cel putin, ar fi fost sugerata de specialistii sai, insa unele surse sustina ca cei de la Max Planck nu au nicio legatura cu dieta si ca nu ar fi fost creata de ei. Indiferent de…

Read More >>

Dieta Rosedale

iunie 23, 2009

Doctorul Ron Rosedale, care a publicat, in 2004, dieta ce-i poarta numele, o prezinta ca pe un tip de regim cu totul nou. Probabil se refera la proportiile alimentelor pentru ca ideea dietei nu este deloc noua, ea semanand foarte tare cu programele South Beach, Hamptons sau Atkins. Asta inseamna ca avea de a face cu o dieta saraca in carbohidrati si bogata in grasimi. Cantitatea de proteine recomandata este…

Read More >>

Dieta Ornish

iunie 12, 2009

Fata de alte diete si carti pline de promisiuni exagerate, cartea lui , propune un plan de alimentatie rezonabil, potrivit pentru „cei multi”. Lucrarea nu este plina de termeni stiintifici si teorii lipsite de studii clinice care sa le demonstreze. Ea contine explicatii simple si recunoscute in lumea medicala. Pricipala recomandare a dr. Ornish este o dieta bogata in fibre, saraca in grasimi si (aproape) vegetariana, care te ajuta nu…

Read More >>

Dieta Gotti

iunie 12, 2009

Dieta Gotti a fost conceputa de un adolescent, Frank Gotti Agnello un star american de reality show. Emisiunea lui, „Growing up Gotti”, a urmarit evolutia tanarului de la un adolescent cu obezitate morbida la un adolescent sanatos si in forma. Ca urmare, el a cerut ajutorul medicului sau, al mamei si al antrenorului pentru a transpune intr-o carte dieta care l-a ajutat sa slabeasca.   Gotti insusi a realizat planul…

Read More >>

Dieta Park Avenue

iunie 12, 2009

Botezata dupa o faimoasa strada din cartierul new yorkez Manhattan, dieta Park Avenue le promite tuturor ca vor arata precum locuitorii zgarie-norilor americani: frumosi, supli, eleganti, in forma. Programul de sase saptamani, realizat de Stuart Fisher, promite sa fie mai mult decat o dieta saraca in calorii, pentru ca include si sfaturi legate de vestimentatie, eticheta, moda, etc. „Programul Park Avenue poate ajuta pe oricine doreste sa aiba mai mult…

Read More >>

Dieta Pierre Dukan

iunie 5, 2009

Dieta Pierre Dukan, numita dupa nutritionistul francez care a creat-o, a aparut pentru prima data intr-o carte, „Je ne sais pas maigrir” – Nu stiu cum sa slabesc. Este o dieta pe baza de proteine, aparent inspirata din alte regimuri low-carb, precum Atkins sau South Beach.   Regimul este impartit in patru faze, este sarac in calorii si promite chiar sa reduca senzatia de foame. Mai mult, cantitatea mare de…

Read More >>

Dieta Beverly Hills

iunie 5, 2009

Dieta Beverly Hills nu are nicio legatura cu faimoul oras californian, casa a multor staruri de la Hollywood decat, probabil, aceea ca te-ar putea ajuta sa capeti un corp demn de un star hollywoodian. Dieta a devenit cunoscuta pentru prima data la inceputul anilor `80 cand a aparut cartea dedicata, scrisa de actrita Judy Mazel (1943-2007). De atunci au aparut si alte carti care aduc modificari si adaugiri acestei diete….

Read More >>

Dieta Sonoma

iunie 1, 2009

„Aroma, gustul, nu trebuie sa lipseasca din viata celor care vor sa slabeasca si sa fie sanatosi” spune Connie Guttersen, cea care a pus bazele dietei Sonoma, in cartea ei, „Dieta Sonoma: o talie mai subtire si o sanatate mai buna in doar 10 zile”. Programul propus de ea promoveaza alimentatia sanatoasa si savuroasa din zona mediteraneeana si din valea Sonoma. Autoarea, Connie Guttersen, este medic nutritionist si expert culinar…

Read More >>

Dieta Best Life

iunie 1, 2009

Dieta Best Life este exact ce ti-ar recomanda nutritionistul: un program usor de urmat, sanatos, care nu promite rezultate minune. Este mai degraba un stil de viata decat o dieta si se pare ca este programul care i-a schimbat viata lui Oprah, faimoasa vedeta de televiziune americana.   Regimul, creat de medicul Bob Greene, nu presupune nimic iesit din comun si nu promite rezultate rapide sau radicale, ca alte diete….

Read More >>

Dieta Hamptons

mai 22, 2009

Vrei sa stii cum slabesc starurile si de ce arata ele atat de bine? Dieta Hamptons, creata de Fred Pescatore, este unul din secretele lor. Dr. Pescatore a fost unul din specialistii centrului Atkins inainte sa propuna propria sa dieta, numita dupa statiunea de vara preferata de new york-ezi. Dieta Hamptons este un saraca in carbohidrati si moderata in grasimi si se bazeaza pe grasimi sanatoase, cereale integrale, fructe, legume,…

Read More >>