4 motive pentru a manca paine la fiecare masa

iunie 16, 2011

Desi blamata adesea, painea nu este nici pe departe atat de periculoasa pentru echilibrul nostru nutritional pe cat s-ar crede. Un consum regulat, dar in acelasi timp moderat de paine, de preferat la fiecare masa, este un obicei care trebuie adoptat pentru a va mentine in forma. Permite controlarea greutatii corporale Painea are un continut important de glucide complexe, proteine si fibre. Dupa unele studii realizate de cercetatorii in domeniul…

Read More >>