Unde gasim cei mai benefici antioxidanti?

mai 7, 2012

Antioxidantii impotriva bolilor cardiovasculare. Pentru a va proteja inima, antioxidantii sunt esentiali. Acestia lupta impotriva radicalilor liberi care ataca celulele inimii, impiedicand oxidarea grasimilor. Respiratia si oxigenul provoaca oxidarea si stresul oxidativ. Apoi stresul, fumatul, excesul de zahar sau de grasimi in sange accentueaza denaturarea celulelor sistemului cardiovascular. Putem conta pe antioxidantii alimentari pentru a ne proteja inima si arterele. Carotenoide pentru inima. Carotenoidele sunt pigmenti vegetali de culoare galbena,…

Read More >>

Grapefruitul si beneficiile sale

octombrie 27, 2011

Sub o coaja groasa, grapefruitul ascunde nenumarate comori si beneficii pentru sanatate. Fruct antidiabetic, grapefruitul, recomandat in curele de slabire, anticolesterol, chiar si anticancer, imbunatateste circulatia si este benefic pentru inima. Un aliat in curele de slabire. Grapefruitul te ajuta sa te mentii in forma. Este sarac in calorii – doar 41 calorii/100g. Il poti folosi in salate, poate inlocui otetul, contine fibre care ajuta tranzitul si stimuleaza secretiile digestive….

Read More >>