Dieta cu ceai rosu

iulie 27, 2022

Ceaiul rosu isi are originea in Africa si este facut din frunzele uscate si oxidate ale plantei Aspalathis linearis. Are numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Contine magneziu, esential pentru functionarea sistemului nervos, potasiu si cupru folosite in functiile metabolice, mareste absorbtia fierului in corp, nu contine cofeina.   Se foloseste in curele de slabire pentru ca ajuta la controlarea apetitului si accelereaza metabolismul la nivelul ficatului, reducand absorbtia grasimilor. Dieta…

Read More >>

3 ceaiuri care te ajuta sa slabesti sanatos

ianuarie 6, 2014

Dupa sarbatorile de iarna principala preocupare a doamnelor si domnisoarelor este aceea de a scapa de kilogramele acumulate. Si cum de sarbatori ne-am facut de cap cu sarmale, piftie si fripturi, ei bine, procesul de slabire nu va fi atat de usor. Pe langa dietele usoare, formate din supe, legume si fructe, avem nevoie si de miscare constanta. Dar vremea tine cu noi asa ca putem sa ne bucuram de…

Read More >>

10 motive pentru care trebuie sa consumi ceai verde

iulie 22, 2013

Ceaiul verde poate fi numit una dintre minunile naturii. Beneficiile sale sunt numeroase, descoperite in studii realizate de-a lungul timpului. Ceaiul verde este benefic in orice anotimp, atat pentru frumusetea cat si pentru sanatatea noastra. Si pentru ca este vara si trebuie sa ne hidratam, noi va propunem sa consumati o cana de ceai verde zilnic, neindulcit. Care sunt beneficiile? Mai jos sunt doar 10 dintre acestea. 1. Ceaiul verde te…

Read More >>

9 alimente care va fac mai frumoasa

octombrie 19, 2011

Kiwi, guava, coacaze negre, varza, ceaiul verde, somonul, inul… Cateva alimente bogate in micronutrimenti au puterea sa va faca mult mai frumoasa! Acestea imbunatatesc elasticitatea cutanata, incetinesc formarea ridurilor si va dau stralucire fetei!  Fructe bogate in antioxidanti. Bogate in apa, in antioxidanti, in vitamina C si in betacaroten, fructele contribuie la imbunatatirea elasticitatii pielii si ii confera stralucire. Vitamina C in special, stimuleaza sinteza colagenului in epiderma, amelioreaza microcirculatia,…

Read More >>

Esti stresata?

octombrie 18, 2011

Un examen de trecut, decalajul orar, un conflict cu un coleg de serviciu, o nastere… sunt atatia factori care pot genera stresul! Cum putem evita stresul? Cum sa il infruntam cand acesta este inevitabil?  Un stres prost gestionat provoaca probleme de sanatate. Anxietate, nervozitate, insomnie, dureri de cap, tulburari digestive, pierderea stimei de sine – stresul are consecinte grave asupra sanatatii fizice si mentale: boli cardiovasculare, ulcer, depresie. Alcoolul, tigara…

Read More >>

Totul despre ceai

octombrie 5, 2011

Bautura cea mai consumata din lume, ceaiul, fie negru, alb sau verde, este un deliciu de descoperit! Ceai negru, verde, parfumat, pe care il preferati? Ceaiul se prepara din frunze sau muguri de arbust de ceai Camellia sinensis. Originar din China exista mai multe tipuri de ceai: negru, verde, alb. Toate tipurile de ceai provin din specia Camellia sinensis difera doar modul de procesare. Pasionatii de ceai stiu ca ceaiul…

Read More >>

Top 5 ceaiuri detoxifiante

martie 8, 2011

Eliminarea toxinelor din corp se face, de cele mai multe ori, prin urmarea unei diete severe, din care se inlatura cu strictete carnea, zaharul, lactatele si cafeaua. Dar o cura de detoxifiere poate deveni mult mai usoara atunci cand aceasta se bazeaza pe includerea in meniul zilnic a catorva ceaiuri speciale care va ajuta sa eliminati toxinele si sa restabiliti echilibrul organismului dumneavoastra. Ceaiul verde Gustul sau delicios si proprietatile…

Read More >>

Ceaiuri aromate pentru serile de iarna (partea a doua)

decembrie 24, 2010

Saptamna trecuta v-am prezentat o serie de ceaiuri care merita savurate in aceasta iarna,    nu doar pentru gustul lor aromat ci si pentru rolul benefic asupra sanatatii organismului. Ei bine, lista noastra de ceaiuri continua si in aceasta saptamana.  Cimbru Remediu excelent impotriva racelii, cimbrul are virtuti antiseptice si determina scaderea febrei. Efectele sale calmate decongestioneaza caile respiratorii. Lasati la infuzat doua ramurele de cimbru intr-un litru de apa pentru…

Read More >>

Ceaiuri aromate pentru serile de iarna (parte I)

decembrie 15, 2010

Sezonul rece va „fericeste” cu inevitabilele raceli, insotite de febra, rosu in gat si tuse. Dar, pe cat de repede va molipsiti de aceste boli sezoniere, pe atat de repede le puteti alunga cu ajutorul pretios al plantelor. Gripa, raceala, bronsita, tusea dispar rapid sub tratament natural, scutindu-va de apelul la medicamente. Marar Semintele de marar sunt foarte utile impotriva afectiunilor respiratorii, degajand bronhiile si calmand tusea. Un tratament rapid…

Read More >>