Un zambet de nota 10!


Dantura este un fel de carte de vizita pentru femei! Dintii albi si stralucitori reprezinta primul semn de ingrijire al unei persoane. Insa, nu-ti imagina ca o dantura perfecta se intretine usor. Pe langa dotarea genetica, acestia necesita si o ingrijire adecvata, un control minutios si periodic … dar despre toate acestea vom vorbi mai departe!

In primul rand trebuie sa stii ca, exista numeroase solutii naturale pe care le poti folosi pentru albirea dintilor. De la alimentele consumate si pana la produsele de igiena, toate contribuie la o dantura stralucitoare.

La fel ca si parul sau tenul, ingrijirea dintilor este foarte importanta. Asa ca, de ce sa nu ne mentinem stralucirea si sanatatea lor in loc sa aruncam banii pe albirea dintilor, intr-un cabinet stomatologic? Ingrijirea danturii se poate face foarte bine si acasa, absolut gratuit, iar rezultatele sunt foarte bune.

Ponturi

  • Tot ce ai nevoie pentru albirea dintilor sunt produsele simple, de uz casnic. Ai bicarbonat de sodiu?  Pune intr-un castron sau o cana o lingura sau doua de bicarbonat de sodiu, adauga peste el doua sau trei lingurite de apa oxigenata, si amesteca pana se face o pasta, avand aceeasi consistenta ca a pastei de dinti. Daca doresti, poti adauga un pic de menta aromatizanta sau chiar o bucata mica de pasta de dinti.
  • Periaza-ti dintii cu acest  amestec creat de tine insati, lasa-l sa actioneze cel putin doua minute. Nu uita ca nu trebuie sa inghiti aceasta pasta, nu are un gust foarte bun!
  • Dupa ce ai terminat de periat, spalate din nou, cu pasta de dinti normala, pentru a scapa de gustul din gura. Vei fi uimita ce rezultat va avea acest proces, dintii vor fi mult mai albi si stralucitori. Multi fumatori si bautori de cafea  folosesc acest mic truc. Inainte sa incerci aceasta metoda adreseaza-te medicului stomatolog!
  • Mananca legume si fructe proaspete, cum ar fi: morcovi, broccoli, telina, mere, capsuni, castraveti. Ele pot  ajuta la albirea dintilor. Aminteste-ti ca orice aliment/lichid care pateaza un tricou alb, iti pateaza si dintii. 

Sfaturi!

  • Capsunile nu sunt doar gustoase! Ele ajuta si la albirea dintilor. Maseaza cu grija dintii, evitand sa le ataci smaltul cu samburii fini ai fructelor. Dupa aceasta masare trebuie sa-ti speli urgent dantura cu o pasta de dinti care contine fluor deoarece, capsunile contin zahar si acizi care altereaza dintii!
  • Marul este unul dintre fructele care te ajuta sa-ti cureti dintii. Mananca mere tari, cel putin doua pe zi, si vei capata o dantura stralucitoare.
  • Lactatele sunt recomandate, de asemenea ,pentru o dantura sanatoasa. Bogate in calciu, de aici si sfatul medicilor de a oferi copiilor mici cat mai mult lapte, acestea intaresc dintii si ii protejeaza de carii.
  • Consuma fructe si legume proaspete, tari. Alimentele tari au rolul de a curata dantura iar cele moi de a o pata. Indiferent de optiunea ta, nu uita sa te speli de cel putin doua ori pe zi cu o pasta de dinti care sa contina fluor.