Scapa de transpiratia excesiva


Desi este o functie esentiala a organismului, prin care se asigura eliminarea toxinelor, adeseori transpiratia da batai de cap datorita mirosurilor specifice sau atunci cand se produce in exces. Si cum sezonul cald este cel mai sensibil la aceasta problema, iti propunem cateva remedii naturiste  pentru remedierea ei.

Inainte de a arata acuzator cu degetul catre o persoana care transpira abundent, trebuie sa stii ca adeseori aceasta este provocata de anumiti factori care scapa controlului direct si care nu sunt legati de igiena precara. Nu acelasi lucru putem sa il spunem insa despre mirosurile degajate, care printr-o igiena corespunzatoare pot fi impiedicate. Astfel, starile cu emotivitate crescuta, situatiile stresante si starile nervoase sunt asociate adeseori cu o transpiratie abundenta. Alti factori care pot agrava aceasta problema sunt si obezitatea, hipertiroidismul, afectiuni ale glandelor endocrine, insuficienta respiratorie, consumul ridicat de excitante, diabetul, menopauza si chiar menstruatia.

Solutii simple

  • Fa dusuri numai cu apa calduta. In acest fel vei transpira mai putin decat dupa dusurile reci si fierbinti.
  • Cand faci baie, adauga in apa plante precum ace de pin sau brad, menta, musetel sau sunatoare, frunze de nuc, coada-soricelului sau seminte de salvie. Aceleasi ingrediente le poti folosi si pentru simpla baie a picioarelor.
  • Consuma infuzii din salvie, coada-soricelului si frunze de nuc.
  • Pudreaza-ti intregul corp cu pudra de talc mentolata, care absoarbe transpiratia si mentine pielea catifelata.
  • Uita de cremele de corp foarte grase, pe care le folosesti iarna, si alege o crema mai usoara, de vara, sau geluri racoritoare.
  • Nu exagera cu machiajul, care incarca fata, stimuleaza o transpiratie mai bogata, iar rezultatul va fi unul neplacut la nivelul tenului tau.
  • Daca esti o persoana activa si mergi foarte mult pe jos, alege o incaltaminte comoda. Tocurile, oricat ar fi de sexy, sau incaltamintea neadecvata ca marime, sunt un stres pentru picioare si astfel vei transpira mai mult in general. Nu uita sa aplici pudra de talc, gel sau un spray pentru picioare.
  • Pentru a preveni transpiratia excesiva a picioarelor si mainilor poti sa le masezi cu otet de mere sau suc de lamaie. In acelasi scop poti sa folosesti si alcool camforat sau ulei de lamaie.
  • Foloseste apa de trandafiri pentru intregul corp. Aceasta nu numai ca hidrateaza pielea, dar o si improspateaza si ii confera un miros placut si discret.
  • In comert exista si creme tratament speciale pentru combaterea transpiratiei excesive.
  • Evita bauturile prea calde sau prea reci, bauturile alcoolice si excitantele.