Tulburarile de alimentatie

Mii de femei si din ce in ce mai multi barbati se uita in oglinda in fiecare zi si urasc ceea ce vad. Din pacate, aceste griji se transforma uneori in obsesie, ceea ce duce la tulburari de alimentatie, care intervin in viata de zi cu zi si impiedica organismul sa functioneze normal. Tulburarile de alimentatie, in forme mai usoare sau mai grave, afecteaza milioane de oameni, iar dintre acestia cateva sute isi pierd viata. Totusi, aceste afectiuni pot fi tratate cu success, nu trebuie sa devenim prizonierii lor.


In general, tulburarile de alimentatie implica ganduri negative, auto-critice si controlarea excesiva a greutatii corporale si a aportului caloric.

Anorexia

Anorexicii se infometeza intentionat pentru a scade cat mai mult cantitatea de calorii consumata. Ei se tem permanent ca se vor ingrasa. Boala afecteaza mai mult adolescentele si se instaleaza, in general, odata cu inceperea pubertatii, primul semn fiind slabire drastica, pana se ajunge la o greutate cu 15% sub limita normala. Astfel, bolnavii ajung foarte slabi, dar se vad in continuare supraponderali. Pierderea kilogramelor se realizeaza in multe feluri. Tehnicile cele mai comune sunt exercitiile fizice excesive, infometarea si folosirea laxativelor.

Anorexicii se vad grasi chiar si atunci cand sunt subponderali, sunt foarte bolnavi sau chiar pe moarte. De multe ori dezvolta obiceiuri alimentare ciudate, de exemplu refuza sa manance in preajma celorlalti sau pregatesc mese mari pentru ceilalti dar ei refuza pana si sa guste din mancare. Anorexia apare mai des la persoanele din clasele sociale mai inalte si la cei care lucreaza in medii unde silueta este importanta, precum dansul, baletul, gimnastica, actoria sau modeling-ul.

Daca un membru al familiei tale sau o prietena de-a ta sufera de anorexie, este important sa-i acorzi tot sprijinul tau. Ideal ar fi sa-l insotesti la un control medical. Din pacate, in Romania nu exista medici sau clinici specializate in tulburari alimentare dar tratamentul il pot prescrie un medic generalist, un nutritionist si un psiholog.

Pentru a putea sa ajuti pe cineva sau chiar pe tine insuti, trebuie sa stii care sunt simptomele anorexiei. Primul semn este greutatea corporala mai mica decat normal, dar o persoana slaba nu este neaparat anorexica. Iata care sunt alte simptome:

  • Lipsa ciclului menstrual cel putin trei luni la rand.
  • Refuzul de a manca in public
  • Anxietatea
  • Slabiciunea
  • Pielea uscata, descuamata
  • Respiratie greoaie, oboseala la cel mai mic efort.
  • Obsesia legata de numarul de calorii.

Este important ca o persoana anorexica sa fie dusa la medic imediat ce s-a observat boala, pentru ca aceasta implica multe riscuri: oase fragile, risc crescut de a face osteoporoza, lipsa de minerale, temperatura corporala scazuta, batai neregulate ale inimii, incetarea cresterii si dezvoltarii normale (la adolescenti), aparitia unei alte tulburari de alimentatie, bulimia. Folosirea continua a laxativelor este daunatoare corpului pentru ca slabeste muschiul intestinului si il face sa functioneze prost in lipsa laxativelor.

In timpul sarcinii, anorexia este deosebit de periculoasa, atat pentru mama cat si pentru fat. Pentru ca fatul sa se dezvolte normal, o gravida trebuie sa ia in greutate intre 11 si 15 kilograme. A spune asa ceva unei anorexice este ca si cum i-ai spune unei personae sanatoase ca trebuie sa se ingrase cu 50 de kilograme. Femeia anorexica are sanse mai slabe sa conceapa un copil si sa poarte sarcina pana la capat din cauza ciclului menstrual neregulat si al oaselor atat de fragile. Femeile care sufera de tulburari alimentare au sanse mai mari de a suferi un avort si de a naste copii prematuri.

Bulimia

Diferenta dintre anorexie si bulimie este ca bulimicii mananca mult, dupa care isi provoaca voma, in timp ce anorexicii nu mananca deloc.

Bulimia este caracterizata de episoade de supra alimentare urmate de aplicarea unor metode extreme pentru a slabi: varsaturi, laxative, diuretice, clisme, execitiu fizic excesiv, perioade de infometare. Supraalimentarea inseamna ca persoana mananca la o masa mult mai mult de cat este normal si nu pentru a-si potoli foamea, Mancatul excesiv este un efect al depresiei, stresului si al lipsei de incredere in sine. In timpul acestui episod, bolnavul isi pierde controlul, dupa care castiga un calm de scurta durata. Dupa aceasta perioada de liniste, bolnavului ii pare rau ca a cedat si isi provoaca voma. Ciclul se repeta incontinuu, ca intr-un cerc vicios.

Bolnavii de bulimie pot arata normal. Multi dintre ei au o greutate normala si unii sunt chiar supraponderali. Adesea este greu sa-ti dai seama daca o persoana sufera de bulimie pentru ca supraalimentarea si provocarea vomei se intampla pe ascuns. In plus, bulimicii neaga ca ar suferi de aceasta boala. Bolnavii consuma cantitati mari de mancare, uneori chiar si 20.000 de calorii la o masa. Mancarurile preferate ajung sa le creeze o stare de liniste. Este vorba de obicei de dulciuri, grasimi sau mancaruri moi ca inghetata, prajiturile, produsele de patiserie. Un bolnav se poate supraalimenta o data sau de mai multe ori pe zi.

Nu se cunoaste vreo cauza anume a bulimiei. Medicii cred ca incepe cu nemultumirea fata de propriul corp si grija pentru greutate si silueta.


Complicatiile pe care le provoaca bulimia sunt foarte multe:

  • Eroziunea smaltului dintilor din cauza expunerii repetate la acidul din sucul gastric
  • Carii, sensibilitate la mancare fierbinte, rece sau acra.
  • Durere si umflare a glandelor salivare (de la varsaturile in exces)
  • Ulcer
  • Rupturi ale stomacului si esofagului
  • Acumulare de lichid in intestine
  • Deshidratare
  • Batai neregulate ale inimii si chiar atac de cord in cazurile grave.
  • Scaderea libidoului.

Deci bulimia trebuie tratata imediat ce a fost descoperita, dar pentru a o putea descoperi trebuie sa cunoastem semnele ei:

  • Supraalimentare
  • Provocarea varsaturilor
  • Folosirea laxativelor
  • Tinerea unor cure de slabire drastice
  • Exercitii fizice excesive
  • Eliminarea de sange prin voma
  • Folosirea toaletei intotdeauna dupa masa
  • Proecuparea exagerata pentru greutate
  • Depresie sau schimbari de dispozitie
  • Arsuri stomacale
  • Balonare
  • Indigestie
  • Constipatie
  • Cicluri neregulate
  • Dureri in gat
  • Slabiciune si oboseala
  • Ochi injectati

Ca si in cazul anorexiei, riscul de face bulimie este mai mare la persoanele care lucreaza in medii in care greutatea corporala este importanta. In statele Unite bulimia afecteaza 10% din femeile tinere. Dintre acestea, 10% vor muri din cauza unui stop cardiac, se vor sinucide sau vor muri pur si simplu de foame. Din pacate, la noi in tara acestei boli nu i se acorda importanta cuvenita, motiv pentru care nu exista statistici si nici medici specializati.

In tratarea tulburarilor de alimentatie primul scop este sa se asigure sanatatea fizica a bolnavului si o greutate sanatoasa. Odata ce s-au tratat suferintele fizice se trece la psihoterapie pentru a trata si problema psihologica ce a dus la aparitia bulimiei. Discutiile cu un nutritionist sunt necesare pentru ca bolnavul sa inteleaga ce anume trebuie sa manance pentru a fi sanatos si ce cantitate de mancare ste necesara.