Trucuri pentru a fi fresh in aceasta toamna!

Vara cea frumoasa a trecut si toamna s-a instalat imediat, dar asta nu inseamna ca nu mai trebuie sa va ingrijiti. Trebuie sa fiti in top chiar si toamna cu un ten luminos si cu un corp in forma!

Cum sa aveti o piele stralucitoare. Pentru a avea o piele cat mai sanatoasa prima regula este curatarea. Va puteti face un gomaj de doua ori pe sapatamana pentru ca pielea voastra sa fie curatata de toate impuritatile. Utilizati numai produse de gomaj blande. Ca sa nu aveti un ten palid, expuneti-va la soare ori de cate ori aveti ocazia. In afara acestor ingrijiri naturale, mai puteti folosi produsele autobronzante, dar folositi-le cu moderatie. Exista produse autobronzante nu numai pentru femei, dar si pentru barbati. Aceste produse autobronzante va vor hidrata pielea si ii vor da in acelasi timp o culoare naturala. Daca nu sunteti o fana a acestor tipuri de produse putei opta pentru machiaj. Pentru ca pielea voastra sa para usor bronzata, puteti apela la ajutorul pudrei.

Sport si un look minunat pentru a infrunta toamna. Intai si intai, pentru a va mentine in forma, trebuie sa continuati sa aveti aceleasi bune obiceiuri alimentare pe care le-ati avut si in timpul verii. Mancati usor si echilibrat. Optati mai ales pentru fructe si legume, in special morcovul care va va face tenul foarte frumos, pe langa faptul ca are foarte multe vitamine. La toate acestea trebuie sa adaugati exercitiile fizice. Trebuie sa va apucati de sport ca sa nu puneti inapoi kilogramele pe care v-ati chinuit sa le dati jos vara. Faceti jogging sau mergeti pe jos ori de cate ori aveti ocazia. Mergeti din cand in cand si la sala.

Machiaj minunat pentru a infrunta toamna. Toamna buzele pot fi colorate in culorile prunei, ale vinetei si ale caisei. Sunt culori care se potrivesc foarte bine cu tenul palid pe care vi-l da toamna. Pentru unghii puteti opta de la maro ciocolata si pana la bej. In ceea ce priveste moda in acesta toamna negrul, griul, bejul raman printre preferatele designerilor. Mizati insa si pe pete de culoare, indrazniti sa purtati rosu, oranj, albastru electric, roz si verde inchis.

Ca sa ramaneti radioasa si toamna, aveti grija de look-ul vostru. Daca vara s-a sfarsit, asta nu inseamna ca nu mai puteti purta culori vii si vesele. Chiar si toamna puteti opta pentru culori puternice si indraznete pentru hainele si accesoriile voastre. Puteti alege, de exemplu, galbenul si violetul, rosul sau portocaliul, foarte la moda intotdeauna. Ca sa pareti si mai proaspata, faceti o vizita la coafor ca sa ii redati vitalitatea parului vostru, agresat de razele soarelui pe timpul verii. Si, de ce nu, o noua coafura pentru un nou anotimp? Toamna este anotimpul cel mai potrivit pentru a va reimprospata culoarea parului, pentru ca toamna aveti cea mai mare nevoie de o schimbare. Ajutati-va parul sa isi revina dupa vacanta, aplicand un balsam reparator dupa sampon, tinandu-va parul intr-un prosop ud. Aplicati si o masca hidratanta o data pe saptamana. Foarte indicate sunt: masca pentru ingrijirea parului cu avocado, intarirea firului de par cu zeama de cartofi, masca de par hidratanta cu miere. Mierea este un ingredient foarte util nu numai pentru piele, dar si pentru un par incredibil de sanatos. Masca speciala cu miere de albine va va face parul matasos si stralucitor. Si nu in ultimul rand nu uitati sa va cumparati un parfum care miroase a toamna.