Obiceiuri care iti afecteaza frumusetea si tineretea

Frumusetea trebuie mentinuta si ingrijita. Mai ales dupa o anumita varsta! Daca in tinerete nu tineai cont de obiceiurile tale si faceai tot ce-ti doreai, dupa o anumita varsta, incepi sa observi ca acestea isi lasa o amprenta negativa asupra tenului, asupra parului, asupra intregului tau aspect. Sa aflam impreuna care sunt cele mai nocive obiceiuri ale femeilor!

Fumatul

Fumatul are o multime de efecte negative asupra organismului uman. Desi le stim foarte bine, nu suntem decise sa renuntam la acest obicei decat in momentul in care apar problemele. Ne cade parul, unghiile ni se ingalbenesc, pierdem calciu, tenul ni se inchide, pielea imbatraneste, dintii se pateaza, apare celulita. Acestea sunt doar cateva aspecte negative rezultate din fumat. Doamnelor, trebuie sa renuntati la fumat!

Machiajul prea mult

Machiajul are rolul de a proteja tenul. Insa, atunci cand este folosit in exces si fara limite, acesta dauneaza tenului, buzelor, ochilor. Machiajul dauneaza si atunci cand acesta nu este de calitate. Un fond de ten ieftin poate elasticitatea tenului. Un rimel sau un fard expirat pot pune in pericol vederea. Pentru a va pastra tenul curat si luminos, trebuie sa evitati machiajul incarcat, in fiecare zi.

Hainele foarte stramte

Foarte multe femei cred ca hainele stramte sunt sexi. Cred ca purtand pantaloni/bluze mulate vor parea mai sexi. Insa, hainele stramte afecteaza foarte mult aspectul si sanatatea pielii, favorizand aparitia celulitei. O tinuta vestimentara foarte stramta, mulata, si dintr-un material supraelastic, nu permite pielii sa respire. Astfel, toxinele raman acolo unde sunt, avantajand celulita. Alege, astfel, sa porti haine putin mai largi, din materiale de calitate, care sa-ti lase pielea sa respire.

Cafeaua in exces

Cafeaua are si ea rolul ei asupra organismului. Dar, consumata in cantitati mari, aceasta nu face decat sa impiedice circulatia corecta a sangelui, retinand in organism toxinele, favorizand celulita. O ceasca de cafea, maxim doua pe zi, este benefica pentru sanatatea noastra si nu ne afecteaza nici frumusetea. Daca treci de 2 cafele, lucrurile se schimba radical.

Noptile pierdute

Noptile pierdute nu iti ajuta deloc nici psihicul si nici fizicul. Somnul are rolul de a-ti relaxa organismul, de a-ti pastra chipul luminos si sanatos. Lipsa somnului conduce catre cearcane, oboseala, stres. Nu uita, asadar, sa eviti cat mai mult noptile pierdute deoarece somnul de noapte nu poate fi inlocuit de cel din timpul zilei.