5 trucuri pentru a fii fresh in primavara asta!

Mult asteptata primavara a sosit. Iata ca a sosit momentul sa renuntam la paltoanele de iarna, la pantalonii si puloverele groase. In sfarsit ne putem bucura de soare, de primavara! Ce facem insa daca imaginea de sub paltonul de iarna nu este atat de placuta pe cat ne-am dori noi? Stim cu totii ca in sezonul rece reusim sa luam cateva kilograme in plus. Astazi va oferim 5 sfaturi pe care trebuie sa le puneti in practica pentru a arata perfect in primavara asta. Succesul lor este garantat!

1. Fa-ti abonament la sala. 

Daca vrei sa scapi de cateva kilograme in plus, daca vrei sa ai iar o musculatura ferma, trebuie neaparat sa mergi la sala. Un abonament la zumba, la pilates sau la aerobic te vor ajuta sa fii iar fresh, sa slabesti si sa fii plina de viata.

2. O cura de detoxifiere. 

A venit primavara si trebuie sa ne schimbam alimentatia. Daca asta iarna nu ne-am putut bucura de salate, iata ca acum putem. Si pentru ca organismul tau sa fie plin de energie, incepe cu o cura de detoxifiere. Bea zilnic, pe stomacul gol, un pahar cu apa unde ai pus cateva picaturi de suc de lamaie. E cea mai simpla cura de detoxifiere si cea mai rapida.

3. O masca de fata cu argila si miere. 

Si tenul tau trebuie sa suporte o curatare temeinica. Reimprospateaza-l cu o masca de fata din miere si argila. Aplica masca saptamanal, pe tenul curat. Dupa 30 de minute curata tenul cu apa calduta, sterge-l prin tamponare si vei obtine un ten luminos si stralucitor.

4. Un gomaj cu zat de cafea si ulei de masline. 

Scapa de celulele moarte cu ajutorul unui gomaj realizat din zat de cafea si ulei de masline. Corpul tau va fi catifelat si luminos. Dupa gomaj, fa un dus cu apa rece si sterge usor corpul cu un prosop moale.

5. Bea 2 litri de apa zilnic! 

Nu uita ca apa face minuni. Este obligatoriu ca zilnic sa bei cel putin 2 litri de apa plata. Nu inlocui apa cu sucuri, cafea sau alcool. Nu vei obtine acelasi efect.
Primavara frumoasa!