10 reguli pentru un ten frumos si luminos

Vrei un ten frumos si luminos? Fara puncte negre, riduri sau pete? Trebuie doar sa urmezi niste reguli stricte, clare, de igiena si machiaj. Noi iti spunem care sunt iar tu le pui in aplicare!
1. Gomajul. Curata-ti tenul saptamanal, printr-un gomaj cu malai si ulei de masline. Poti opta si pentru un produs special de curatare. Gomajul ofera tenului fermitate si stralucire.
2. Demachiatul. Demachiaza-te zilnic, inainte de culcare si chiar mai des daca trebuie. Opteaza pentru un lapte demachiant din comert, imbogatit cu vitamina A si E.
3. Masca de fata. Aplica saptamanal o masca de fata potrivita tenului tau. Nu uita sa-ti cureti tenul inainte de a aplica masca de fata. 
4. Nu folosi cosmetice foarte multe. Cosmeticele imbatranesc aspectul tenului daca sunt folosite in exces si necorespunzator. Folositi doar strictul necesar (fond de ten, pudra, fard si glos de buze), cu bun gust si produse de calitate.
5. Crema de noapte. Noaptea este momentul sa-ti relaxezi tenul. Dupa demachiere, aplica o crema de protectie, de hidratare, specifica tenului tau, care sa ofere prospetime si stralucire.
6. Consuma multa apa. Apa plata ajuta intregul organism, inclusiv tenul si pielea sa elimine toxinele. Nu ezita ca te hidratezi corespunzator, pentru a-ti hidrata si tenul.
7. Nu te expune la factori de risc. Soarele puternic, solarul, gerul sunt factori de risc maxim pentru fiecare dintre noi. Asa ca, evita sa-ti expui tenul fara protectie la temperaturi nepotrivite.
8. Nu rezolva singura problemele. Cosurile, petele negre, alunitele nu se pot „trata” la domiciliu, dupa ureche. Agresandu-le nu vei reusi decat sa le faci si mai proeminente si mai suparatoare.
9. Mergi la dermatolog. Fiecare specialist trebuie sa-si faca treaba. Problemele tenului se rezolva doar la dermatolog, dupa o consultatie detaliata, nu acasa, din articole de pe internet.
10. Masaj facial. Masajul facial poate fi facut in fiecare seara. Ai un moment de respir? Te relaxezi in fata televizorului? Maseaza-ti pometii, fruntea, zona dintre sprancene. Masajul intinereste si ofera elasticitate pielii.