Alimente care iti ajuta memoria

septembrie 17, 2010

Poate ai observant in ultima vreme ca incepi sa ai scapari de memorie. Daca in primii ani de tinerete tineai minte absolut orice, de la versuri de melodii si date de nastere ale celor dragi,  la detalii legate de locurile pe care le vizitezi, de la un timp e posibil sa fii constatat ca exista anumite detalii si momente care pur si simplu ti se sterg din minte, de parca…

Read More >>

Ai negi? Scapa de ei cu ajutorul naturii!

august 16, 2010

Nu intra in panica atunci cand iti apar negi pe maini, talpi sau chiar pe fata. Tratarea lor nu este grea, nici dureroasa, dar e foarte importanta, mai ales ca, daca nu iei masuri, acestia se pot inmulti. Din fericire poti scapa de ei si fara bisturiu sau ardere. Solutia vine de la natura – sunt plante care ne ajuta sa-i transformam intr-o simpla amintire. Singura conditie: inainte sa intri…

Read More >>

Alimentatia de vara

iulie 30, 2010

Trecerea de la un sezon la altul este marcata si de o schimbare a obiceiurilor alimentare, uneori mai putin radicala, dar alteori cu adevarat semnificativa, in functie de vointa, dorinta si pricepere. Si desi alimentatia de vara ar trebui sa fie adoptata pe tot parcursul anului, cel putin in acest sezon cald, care abunda in fructe si legume, ar trebui sa profitam din plin de avantajele oferite de consumul lor…

Read More >>

Dieta caloriilor negative

decembrie 22, 2008

Dieta caloriilor negative a devenit faimoasa pentru ca promite pierderea foarte rapida a kilogramelor, prin consumarea unor alimente cu calorii negative. De fapt, aceasta expresie, alimente cu calorii negative nu este cea mai potrivita. Pentru ca nu exista alimente care sa nu contina calorii. Toate alimentele contin calorii, unele mai multe altele mai putine. In acelasi timp, fiecare aliment necesita un anumit numar de calorii pentoru a putea fi transformat…

Read More >>

Greseli frecvente in cura de slabire

mai 27, 2008

Daca ai tinut diete nenumarate fara a obtine niciun rezultat, este foarte posibil sa fi facut greseli in ce privste alimentatia ta, desi ai incercat sa mananci putin si sanatos. Iata care sunt cateva din cele mai frecvente greseli pe care le facem in timpul curei de slabire.     1. Nu iei micul dejun Daca nu iei aceasta masa deosebit de importanta, mai tarziu, peste zi, vei manca mai…

Read More >>