5 motive pentru care trebuie sa consumi varza

octombrie 28, 2013

Varza este una dintre legumele minune ale toamnei. Usor de gasit, usor de preparat, varza are o multime de beneficii asupra organismului uman. Sa aflam impreuna cele mai importante motive pentru care trebuie sa consumam varza si cum o putem prepara! Varza este foarte hranitoare si saraca in calorii. Poti consuma zilnic varza cruda, fara sa-ti faci griji pentru silueta ta. Varza are doar 25 de calorii/100 de grame. Varza…

Read More >>

De ce o varza e mereu buna la casa omului?

septembrie 30, 2010

E mare. E grea. Are foarte multe invelisuri si e destul de incomod de carat. Odata ajunsa in frigider, ocupa mult spatiu, cam cat o oala plina cu mancare. Nu e greu de tocat, dar exista riscul sa te plictisesti cand faci asta. Daca vrei s-o fragezesti, iti poate rani degetele si zona de sub unghii. Cu toate astea, varza este mereu buna la casa omului. Poti avea nevoie de…

Read More >>

Dieta cu supa de varza!

iunie 14, 2010

Varza este una dintre cele mai sanatoase si cele mai gustoase legume. Bogata in provitamina A, vitaminele C si E si in fibre, varza este o leguma foarte putin calorica, ea avand in jur de 25 de calorii (100 kjouli) la 100 de grame de produs. Bogatia vitaminica a verzei consta si in faptul ca este una dintre legumele cu cel mai mare continut de vitamina C (cele mai bogate…

Read More >>

Dieta cu supa de varza

mai 26, 2008

Dieta cu supa de varza este deja faimoasa printre amatorii dietelor. Un motiv ar fi acela ca este chiar eficienta. Putinele sunt persoanele care au tinut acest regim si nu au slabit. Este foarte buna ca metoda de dezintoxicare a organismului si de slabire rapida. Regimul nu trebuie sa dureze mai mult de sapte zile, pentru ca este unul hipocaloric ce poate provoca divers ecarente in organism. Unele persoane se…

Read More >>