Gimnastica in apa

iulie 23, 2009

Nimic nu ne tenteaza mai mult intr-o zi caniculara de vara ca o piscina cu apa curata si racoroasa. Dar aceasta piscina va poate ajuta nu numai sa va relaxati ci si sa faceti miscare. Si nu trebuie sa stiti sa inotati. Aqua aerobics sau gimnastica in apa este un sport care castiga pe zi ce trece tot mai multi adepti. Principalul avantaj este acela ca lucreaza toti muschii, dar…

Read More >>