Dieta disociata – mananci fara sa te ingrasi

octombrie 17, 2011

Puteti manca de toate sau aproape, dar nu in acelasi timp. Acesta este principiul dietelor disociate, care seamana cu dietele hiperproteice, punandu-se accentul pe un singur tip de aliment. Friptura dupa voie: da. Cartofi prajiti dupa voie: da. Dar nu friptura cu cartofi prajiti… Principiul. Pentru a slabi, trebuie sa evitati sa amestecati anumite alimente intre ele, si asta deoarece sunt incompatibile (glucidele si lipidele in special). Este vorba in…

Read More >>

Dieta Montignac

decembrie 22, 2008

Dieta Montignac a fost foarte populara in Europa anilor 1990, dar nici pana astazi nu a fost uitata. Ea fost gandita de Michel Montignac, un francez care a lucrat in industria farmaceutica si care, in tinerete, a avut probleme de greutate. De cand a reusit sa slabeasca cu dieta creata de el, aceasta a devenit foarte apreciata in intreaga Europa. Dieta Montignac este doar un exemplu de regim disociat. Principiul…

Read More >>