5 motive pentru care trebuie sa consumi varza

octombrie 28, 2013

Varza este una dintre legumele minune ale toamnei. Usor de gasit, usor de preparat, varza are o multime de beneficii asupra organismului uman. Sa aflam impreuna cele mai importante motive pentru care trebuie sa consumam varza si cum o putem prepara! Varza este foarte hranitoare si saraca in calorii. Poti consuma zilnic varza cruda, fara sa-ti faci griji pentru silueta ta. Varza are doar 25 de calorii/100 de grame. Varza…

Read More >>

Aloe vera si beneficiile sale

martie 25, 2013

Exista peste 300 de specii de Aloe, dar doar cateva dintre ele sunt recunoscute pentru proprietatile medicale. Cea mai eficienta planta din aceasta specie este Aloe vera care apartine familiei liliaceelor. Aloe vera este denumita si crinul desertului. Originara din Africa de Nord, Aloe vera este azi cultivata peste tot in lume, in special in sudul Spaniei, in Mexic si in sudul Statelor Unite. Aceasta planta de poate folosi sub…

Read More >>

Avocado si frumusetea

octombrie 28, 2011

Avocado este un aliat fara pereche pentru frumusetea noastra, o arma redutabila pentru parul si pielea uscata. Consumul de avocado ne ajuta sa mentinem o buna hidratare a epidermei in special pentru persoanele care au o piele uscata sau deshidratata. Fie ca il consumati in salate sau sa il transformati intr-o crema grasa pentru fata, avovado are un scop precis – acela de a va face frumoase si de a…

Read More >>

Dieta caloriilor negative

decembrie 22, 2008

Dieta caloriilor negative a devenit faimoasa pentru ca promite pierderea foarte rapida a kilogramelor, prin consumarea unor alimente cu calorii negative. De fapt, aceasta expresie, alimente cu calorii negative nu este cea mai potrivita. Pentru ca nu exista alimente care sa nu contina calorii. Toate alimentele contin calorii, unele mai multe altele mai putine. In acelasi timp, fiecare aliment necesita un anumit numar de calorii pentoru a putea fi transformat…

Read More >>