Senzatia de foame nedorita

august 17, 2011

Aparitia brusca a unei senzatii acute de foame catre sfarsitul diminetii este un semn clar al unui mic dejun insuficient sau inexistent. Masa esentiala in economia unui regim de viata sanatos, micul dejun este insa ignorat adesea din lipsa timpului sau a poftei de mancare la orele matinale. Ce trebuie facut a o include intre mesele principale si a evita astfel foamea subita dinaintea pranzului? Nevoia de hrana matinala Daca…

Read More >>