5 Motive sa mananci capsuni

mai 19, 2014

Capsunile, surse sigure de antioxidanti si vitamina C, sunt fructele sezonul. Pe langa faptul ca sunt foarte gustoase si sarace in calorii, acestea au un rol extrem de important in sanatatea noastra. O cura de capsuni proaspete de cateva zile ne va ajuta sa fim tinere si frumoasa, pline de viata si mai suple cu cateva kilograme. Iata 5 motive pentru care trebuie sa consumi zilnic capsuni. Revigoreaza intregul organism…

Read More >>

Trucuri pentru exersarea memoriei

februarie 3, 2011

La orice varsta, memoria este un dar de pret. Descoperiti cinci modalitati simple de a va antrena memoria si de a va pastra intreaga capacitatea de memorizare. Faceti miscare! Solutia cea mai eficace pentru a avea o memorie de elefant este miscarea. Este un lucru dovedit ca antrenamentul fizic poate ameliora capacitatea de invatare si ca activitatea de ordin fizic nu are decat efecte benefice asupra organismului. Nu este cazul…

Read More >>

Alimente care iti ajuta memoria

septembrie 17, 2010

Poate ai observant in ultima vreme ca incepi sa ai scapari de memorie. Daca in primii ani de tinerete tineai minte absolut orice, de la versuri de melodii si date de nastere ale celor dragi,  la detalii legate de locurile pe care le vizitezi, de la un timp e posibil sa fii constatat ca exista anumite detalii si momente care pur si simplu ti se sterg din minte, de parca…

Read More >>