Alimentele nocive sunt …

noiembrie 21, 2011

Daca algele, lactatele vegetale, piureurile din oleaginoase si faina pot fi consumate la fiecare fel de mancare si la orice masa a zilei, anumite ingrediente se dovedesc a fi nocive in alimentatia noastra de zi cu zi. Pentru a va hrani sanatos si pentru a avea o alimentatie echilibrata trebuie sa stiti care sunt alimentele daunatoare organismului. Iata o lista cu cateva dintre ele.  Mezelurile, maruntaiele, excesul de carne sau…

Read More >>

Mituri legate de alimentatie (4)

august 22, 2011

Exista mai multe „ziceri” legate de mancare, care au facut cariera de-a lungul vremii, desi nu se bazeaza pe nimic concret. Astfel de mituri trebuie dovedite o data pentru totdeauna ca false, pentru ca sanatatea noastra sa nu aiba de suferit. In plus, daca stiti adevarul, puteti face alegeri si lua hotarari in cunostinta de cauza. Alegerile si hotararile cele mai corecte pentru dumneavoastra. Margarina este mai sanatoasa decat untul…

Read More >>