Importanta odihnei pentru frumusetea si sanatatea ta

februarie 18, 2013

Cand suntem obositi este dificil sa ne intre cineva in voie. Suntem morocanosi, iritabili, nervosi si neplacuti. Poate ca nu stiati, dar lipsa de somn ne afecteaza si viata sexuala, memoria, aspectul fizic, sanatatea in general. Iata cateva motive pentru care trebuie sa ne odihnim suficient. Lipsa de somn poate provoca moartea Un studiu britanic a incercat sa stabileasca modul in care programul de somn afecteaza mortalitatea la individ, efectuand…

Read More >>