12 trucuri practice pentru o piele de milioane

536_shutterstock_66358534.jpg
august 20, 2012

O piele de milioane nu inseamna neaparat saloane de infrumusetare. Poti sa-ti creezi propriile ritualuri si sa te ingrijesti ca la carte, in propria locuinta. Iata sfaturile noastre! 1. Faceti dusuri scurte, cu apa calduta. Dusurile lungi cu apa fierbinte deshidrateaza pielea si spala uleiurile protectoare. Asadar, nu stati sub dus mai mult de zece minute. 2. Gatul trebuie tratat ca o prelungire a chipului. Nu uitati ca pielea de…

Read More >>

Sfaturi practice pentru o sanatate de fier

534_shutterstock_66833404.jpg
august 6, 2012

Vi se pare ca faceti prea mult efort pentru a va mentine in forma? Exercitiile, gatitul sanatos, plimbarile in aer liber va ocupa tot timpul? Nu-i nimic, mai bine o viata activa decat una sedentara! Totusi, ati putea sa mai faceti cate ceva, pentru a va asigura ca sanatatea dumneavoastra primeste intaririle de care are nevoie. Spalati-va pe maini! Pare simplu, dar este si foarte eficient. Spalandu-va des pe maini,…

Read More >>

Frumoasa cu ajutorul fructelor

532_shutterstock_66069148.jpg
iulie 23, 2012

Exista o multime de tratamente cu fructe pentru ten si pentru piele, important este sa ne acordam mai mult timp pentru ingrijire. Ca sa incepem sa ne ingrijim trebuie sa stim si ce tip de ten avem, dupa aceea sa incercam si fructul ideal pentru tenul nostru. Iata cateva sfaturi. Pentru tenul uscat fructele recomandate ar fi: bananele, capsunile, piersicile, caisele, rodia – au efecte nutritive.  Pentru  tenul normal: bananele,…

Read More >>

5 retete pentru a va infrumuseta singure!

512_shutterstock_41340856.jpg
februarie 20, 2012

Frigul de afara va determina sa ramaneti acasa, la caldurica. Puteti profita de ocazie pentru a va rasfata putin, aplicandu-va masti regeneratoare, band creaiuri care va incalzesc si cockteiluiri care ca infrumuseteaza.  Va propunem 6 retete potrivite pentru iarna lunga si geroasa care a pus tapanire pe noi. Cu ajutorul propunerilor mele, veti avea un ten de piersica si va veti simti mai bine in pielea voastra.  O bautura din…

Read More >>

Frumusete in timp record

503_shutterstock_44332501.jpg
decembrie 19, 2011

Deoarece mai sunt cateva zile si intampinam sarbatorile, iata cateva trucuri care te vor ajuta sa fii perfecta intr-un timp record. Desi timpul investit in metodele de infrumusetare este direct proportional cu senzatia de rasfat obtinuta, nu intotdeauna programul cotidian va permite astfel de sedinte prelungite de infrumusetare. De aceea, sunteti nevoite sa limitati timpul acordat ingrijirii tenului, corpului sau a parului. Nu va ingrijorati insa! Trucurile de infrumusetare in…

Read More >>

Health&Beauty Expo – 25 – 27 noiembrie 2011, la Sala Palatului

500_300x250.jpg
noiembrie 8, 2011

Health & Beauty Expo porneste de la ideea ca frumusetea merge mana in mana cu o viata sanatoasa. Orice persoana, cu adevarat sanatoasa, radiaza de frumusete si orice persoana, cu adevarat frumoasa, radiaza de sanatate. In ultimii ani, industria sanatatii si a frumusetii a evoluat atat de mult, incat trebuie sa depunem tot efortul pentru a tine pasul cu aceasta evolutie. Ne trebuie un loc unde sa aflam care sunt…

Read More >>

Avocado si frumusetea

494_1152191_72870653.jpg
octombrie 28, 2011

Avocado este un aliat fara pereche pentru frumusetea noastra, o arma redutabila pentru parul si pielea uscata. Consumul de avocado ne ajuta sa mentinem o buna hidratare a epidermei in special pentru persoanele care au o piele uscata sau deshidratata. Fie ca il consumati in salate sau sa il transformati intr-o crema grasa pentru fata, avovado are un scop precis – acela de a va face frumoase si de a…

Read More >>

Grapefruitul si beneficiile sale

493_703510_59720778.jpg
octombrie 27, 2011

Sub o coaja groasa, grapefruitul ascunde nenumarate comori si beneficii pentru sanatate. Fruct antidiabetic, grapefruitul, recomandat in curele de slabire, anticolesterol, chiar si anticancer, imbunatateste circulatia si este benefic pentru inima. Un aliat in curele de slabire. Grapefruitul te ajuta sa te mentii in forma. Este sarac in calorii – doar 41 calorii/100g. Il poti folosi in salate, poate inlocui otetul, contine fibre care ajuta tranzitul si stimuleaza secretiile digestive….

Read More >>

10 gesturi pentru a evita ridurile

490_shutterstock_66256189.jpg
octombrie 24, 2011

Riduri, riduri, riduri. Primele probleme intalnite de femei. Creme, masti de fata, tratamente de toate felurile… Totusi, cel mai bine este sa le evitati! Hraniti-va in mod corect. O alimentatie sanatoasa si echilibrata, bogata in fructe si legume, va procura vitaminele si anti-oxidantii necesari pentru a va proteja pielea. Daca aceste aporturi nu sunt suficiente, optati pentru suplimente alimentare bogate in anti-oxidanti (vitaminele A,C,E), in zinc, cupru, magneziu, seleniu, in…

Read More >>

9 alimente care va fac mai frumoasa

487_shutterstock_65745388.jpg
octombrie 19, 2011

Kiwi, guava, coacaze negre, varza, ceaiul verde, somonul, inul… Cateva alimente bogate in micronutrimenti au puterea sa va faca mult mai frumoasa! Acestea imbunatatesc elasticitatea cutanata, incetinesc formarea ridurilor si va dau stralucire fetei!  Fructe bogate in antioxidanti. Bogate in apa, in antioxidanti, in vitamina C si in betacaroten, fructele contribuie la imbunatatirea elasticitatii pielii si ii confera stralucire. Vitamina C in special, stimuleaza sinteza colagenului in epiderma, amelioreaza microcirculatia,…

Read More >>