Galbenusul de ou, mierea si alte produse naturale fac minuni in privinta tenului inca din cele mai vechi timpuri. Desi pe piata sunt promovate o multime de creme pentru ten, cunoscatorii stiu ca cele mai bune sunt cele pe baza de ingrediente naturale. Noi va prezentam cateva masti de fata usor de preparat, cu produse din bucatarie. Mierea – ideala pentru ten gras si normal Mierea este extrem de bogata…
Transpiratia va da batai de cap in zilele caniculare? Ei bine, trebuie sa stiti ca aceasta problema inca nu are un raspuns clar. Multe persoane sufera din cauza acestui inconfort in sezonul cald. Desi nu exista o rezolvare clara, sunt cateva trucuri care, odata aplicate, pot reduce din efectele neplacute ale zilelor cu temperaturi foarte ridicate. Iata care sunt acestea! Poate cel mai important sfat este sa folositi un antiperspirant…
Chipul este cartea noastra de vizita. Un ten curat, cu ochi luminosi si un zambet stralucitor aduc buna dispozitie pe chipul oricarei persoane. Ce facem, insa, atunci cand tenul nostru nu este asa cum ni-l dorim? Cum reusim sa-i redam stralucirea si sanatatea in propria locuinta, fara sa apelam la medici esteticieni? Cu ajutorul mastilor de fata revigorante. Noi va propunem 3 masti de fata usor de preparat, care fac…
In urma sarbatorilor pascale, majoritatea dintre noi se contrunta cu problema kilogramelor in plus. Dupa o masa copioasa, bogata in friptura de miel, pasca, oua si drob, ne-am ales cu cateva kilograme peste greutatea initiala. Ei bine, ca sa putem reveni la greutatea anterioara, trebuie sa mancam alimente proaspete, legume si fructe, sa renuntam la dulciuri si prajeli, fainoase si carne grasa. Apa plata, de asemenea, trebuie sa fie un…
Nu doar cremele si mastile de fata ne ajuta sa fim tinere si sa avem un ten perfect. Exista si o serie de fructe care, consumate regulat, ne ajuta sa eliminam toxinele contribuind la o piele tanara si catifelata. Iata care sunt cele mai bune fructe pentru tenul si pielea noastra! Merele, gustoase si sanatoase, usor de achizitionat, sunt si fructe de sezon. Bogate in compusi bioactivi si antioxidanti, acestea…
Fibrele accelereaza procesul de slabire. Da, dar cu conditia sa stii sub ce forma sa le consumi! Afla-le, cu ajutorul nostru, secretele si afla cum poti sa slabesti cu ajutorul lor! Doar fibrele naturale prezente in fructe si legume, proaspete sau uscate si in produsele integrale (orez, paste, paine) te pot ajuta cu adevarat sa te pastrezi in forma. Produsele imbogatite in fibre precum unele tipuri de lapte sau lactate…
Exista o multime de tratamente cu fructe pentru ten si pentru piele, important este sa ne acordam mai mult timp pentru ingrijire. Ca sa incepem sa ne ingrijim trebuie sa stim si ce tip de ten avem, dupa aceea sa incercam si fructul ideal pentru tenul nostru. Iata cateva sfaturi. Pentru tenul uscat fructele recomandate ar fi: bananele, capsunile, piersicile, caisele, rodia – au efecte nutritive. Pentru tenul normal: bananele,…
Asa precum exista diete speciale pentru pierderea kilogramelor in exces, tot astfel nutritionistii au pus la punct cateva regimuri specializate pentru mentinerea frumusetii si a tineretii, pentru a lupta impotriva anumitor boli si pentru a corecta urmele trecerii timpului. Va recomandam sa urmati sfaturile de mai jos si sa introduceti zilnic in alimentatie produsele naturale anti-rid. Fructele, mereu in prim plan Fructele contin antioxidanti (flavonoide, vitamina C, vitamina E, caroten)…
Stiti foarte bine: pentru a fi sanatoase, trebuie sa aveti o alimentatie echilibrata. Dar nu este intotdeauna asa de usor sa va hraniti! Echilibrul alimentar inseamna sa mancati variat, sanatos. Nu este foarte greu nu? Cateva sfaturi care va vin in ajutor: trebuie sa aveti grija sa satisfaceti nevoile organsimului, oferindu-i nutrimentii care sunt indispensabili functionarii sale: vitamine, minerale, oligoelemente, proteine, glucide, fibre, apa… Cerealele si leguminoasele. Contin proteine vegetale…
Antioxidantii … numai despre asta auziti vorbindu-se in ultimul timp. Cosmetice, suplimente alimentare… Unii spun despre antioxidanti chiar ca au anumite puteri magice, sunt capabili sa incetineasca procesul de imbatranire. Dar ce sunt antioxidantii de fapt? Antioxidantii: cum actioneaza asupra pielii? Antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi, molecule nocive, care sunt responsabili de imbatranirea prematura. Antioxidantii naturali: vitamina C intervine in formarea colagenului (elasticitatea pielii) si carotenoizii previn distrugerea celulelor. Ce…