3 ceaiuri care te ajuta sa slabesti sanatos

ianuarie 6, 2014

Dupa sarbatorile de iarna principala preocupare a doamnelor si domnisoarelor este aceea de a scapa de kilogramele acumulate. Si cum de sarbatori ne-am facut de cap cu sarmale, piftie si fripturi, ei bine, procesul de slabire nu va fi atat de usor. Pe langa dietele usoare, formate din supe, legume si fructe, avem nevoie si de miscare constanta. Dar vremea tine cu noi asa ca putem sa ne bucuram de…

Read More >>

Cum ne pastram silueta de sarbatori?

decembrie 16, 2013

Buna intrebare! Cum sa rezistam la sarmale, friptura, la dulciurile si vinul fiert de pe masa de Craciun? Numai la dieta nu ne putem gandi atunci! Ei bine, nu trebuie sa renuntam ci doar sa mancam moderat si calculat. Cura-de-slabire.ro iti ofera cateva sfaturi care, daca le pui in aplicare, te vor ajuta sa-ti pastrezi silueta si dupa sarbatori. 1. Nu combina niciodata mancarurile. Carnea, cartofii, aperitivele nu trebuie consumate…

Read More >>

Beneficiile algelor

mai 20, 2013

Algele sunt folosite de foarte mult timp de catre japonezi. Si pe buna dreptate! Numarul de virtuti pe care le poseda algele este incredibil. Acestea stimuleaza metabolismul, circulatia sangvina si sitemul endocrin. Algele ne ofera vitamine, minerale, oligoelemente si acizi aminati. Algele sunt alimente alcaline care ajuta in neutralizarea acizilor existenti in alimentatia noastra zilnica (carne si produse industriale). Algele sunt bogate si in calciu. In ele se gasesc mai…

Read More >>

Plantele aromatice si sanatatea

ianuarie 4, 2012

Cimbru, rozmarin, menta, salvie… Plantele aromatice sunt folosite de secole datorita virtutilor terapeutice. Am ales noua dintre ele, care sunt printre cele mai eficace, pe care vi le prezentam ca sa stiti ce sa folositi pentru a va vindeca, dar le puteti folosi si pentru ca sunt gustoase!  Cimbrul antiseptic. Folosite in bucataria provensala, extermitatile tulpinelor inflorite sunt foarte bogate in timol, care este o esenta bactericida. Cimbrul este antiseptic…

Read More >>

Fructele si digestia

iunie 22, 2010

Exista alimente care te ajuta sa ai o digestie buna si implicit sa pierzi din greutate. Pentru a te bucura de aceste lucruri, trebuie sa respecti in primul rand orele de masa, sa faci miscare si sa  consumi multe fructe si legume bogate in fibre. Toate acestea te vor ajuta sa ai o digestie echilibrata si sa scapi de kilogramele in plus! Merele, perele, bananele, fructele in general fac minuni…

Read More >>