Gata cu constipatia!

aprilie 8, 2013

Balonare, stare de disconfort…tranzitul va joaca feste. O persoana din zece si o femeie din doua sufera de constipatie. Totusi, nu este intotdeauna usor sa vorbesti despre aceasta problema. Din fericire exista solutii ca aceasta afectiune sa nu devina cronica. Noi te ajutam sa faci pace cu intestinele tale. O afectiune tabu Adeseori secreta, aceasta afectiune afecteaza o multime de persoane. Majoritatea persoanelor afectate sunt femei (80%) si persoane in…

Read More >>

Cum sa prevenim tulburarile digestive?

aprilie 17, 2012

Odata cu inaintarea in varsta, incep sa apara si tulburarile digestive. Pentru a evita senzatia de disconfort asociata cu acestea, trebuie sa va adaptati alimentatia la noile nevoi ale organismului. Nu inseamna sa renuntati la prea multe, ci doar sa aveti grija sa mancati mai echilibrat. In plus, nu uitati sa faceti miscare regulat.  Cum evitati balonarea? Fara a renunta la verdeturi si legume proaspete, care sunt esentiale pentru sanatate,…

Read More >>

Regimurile de slabit si constipatia

decembrie 23, 2010

Alimentatia necorespunzatoare, stresul, obiceiul de a manca pe fuga, de a ocoli cele trei mese principale si de a manca dispoportionat in raport cu nevoile noastre nutritionale, toate acestea pot duce la modificarea tranzitului normal si la aparitia problemelor digestive, intre care se numara si constipatia. Un regim de slabit se poate adauga acestor date, complicand si mai mult situatia. Dar aceste afectiuni nu trebuie privite ca niste fatalitati, mai…

Read More >>

Pepenele rosu – beneficii

august 17, 2010

Pe langa gustul nemaipomenit, care satisface si setea, pepenele rosu are si numeroase efecte asupra sanatatii. Acesta, ca multe alte fructe si legume, este cunoscut pentru faptul ca are o concentratie mare de fito-nutrienti capabili sa interactioneze cu corpul uman pentru a declansa reactii sanatoase. Una dintre substantele nutritive numeroase ale pepenelui verde este citrulina. Efectele citrulinei ajuta la  relaxarea vaselor de sange, la fel ca Viagra, si trata, chiar…

Read More >>