Sfaturi pentru un piept superb

octombrie 31, 2011

Din cauza schimbarilor hormonale sanii sufera numeroase modificari, isi pierd elasticitatea, fermitatea… din fericire exista cateva solutii simple care ne permit sa luptam cu timpul.  Alimentele care ne fac sanii mai frumosi. Pentru a avea sani frumosi trebuie sa hranim muschii care ii sustin (pectoralii, muschii subcutanati). Cum? Consumand  alimente bogate in proteine. Acestea permit reinnoirea muschilor. Unde se gasesc proteinele? In carnea rosie, oua, branza, linte, soia, uleiul de…

Read More >>