5 motive pentru care trebuie sa consumi zilnic vin

Vinul … romantic, sanatos, savuros! Specialistii spun ca trebuie sa consumam zilnic, un pahar de vin rosu. De preferat este sa-l asociem cu cina si sa alegem un soi natural, fara conservanti sau coloranti. Si pentru ca este anotimpul vinului, sa aflam impreuna de ce trebuie sa consumam vin zilnic.

Contine antioxidanti

Vinul rosu este foarte bogat in antioxidanti. Antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi mentinand sanatatea organismului. Cel mai important antioxidant continut de vin este resveratrolul iar acesta se afla in samburii si in pielita boabelor de struguri.

Lupta impotriva cancerului

Antioxidantul resveratrol are un rol foarte important si in lupta impotriva cancerului. Studiile de laborator au aratat faptul ca persoanele care consuma moderat un pahar de vin rosu pe zi, sunt mult mai sanatoase decat cele care nu consuma vin. In privinta cancerului, resveratrolul impiedica raspandirea celulelor canceroase in organism.

Reduce colesterolul

Vinul rosu realizat din anumite specii de struguri este foarte bogat si in fibre, acestea reducand nivelul colesterolului rau din sange. Pe langa reducerea colesterolului, acesta protejeaza si arterele, favorizeaza circulatia sangelui, impiedicand riscul aparitiei atacurilor de cord.

Te ajuta sa slabesti

Daca nu stiai, vinul rosu te ajuta sa-ti mentii silueta. Resveratrolul ajuta la prevenirea depunerilor de grasime, impiedica dezvoltarea acestora si pastreaza organismul sanatos. Insa, trebuie consumat moderat, in fiecare zi.

Te scapa de raceala

Vinul este foarte bun si impotriva racelilor. Antioxidantii sai refac organismul, luptand impotriva virusurilor si bacteriilor, protejand organismul. Daca nu-l poti consuma in timpul unei gripe, fierbe-l, pune cateva bucati de portocala in el, zahar si scortisoara si vei fi ca noua.