• Pantofii de dama cu platforma – in trend in aceasta toamna
  • 5 Remedii naturale impotriva celulitei
  • Retete usoare, de sezon, cu legume
  • 5 produse care fac minuni pentru ten
  • Tendintele modei in vara 2014
pills_on_spoon.gif

Medicamentele si suplimentele alimentare pentru slabit

A. Medicamentele de slabit Conform estimarilor OMS, in 2015, 2,3 miliarde de adulti vor fi supraponderali, iar 700 de milioane vor fi obezi. Medicamentele de slabit au fost create cu scopul de a limita incidenta crescuta a acestei afectiuni. Dar este adevarat ca inghiti, pur si simplu, o pastila si slabesti, fara nici un efort? In principiu, da, sustine o echipa de nutritionisti britanici, care a efectuat un studiu amplu…

Read More >>
prepara_ti_singura_tratamentele_cosmetice.jpg

Prepara-ti singura tratamentele cosmetice

Te-ai gandit vreodata ca poti sa-ti prepari singura nu numai masti ci si creme, lotiuni sau uleiuri din plante? Remediile naturiste sunt mult mai ieftine decat cele din comert si in plus nu contin parabeni, uree, derivate din petrol si alte substante periculoase pentru pielea ta. Florile si plantele medicinale de care ai nevoie se gasesc la magazinele tip Plafar si sunt mult mai ieftine decat cosmeticele clasice. Iata cum…

Read More >>
utilizarea_plantelor_in_cosmetica.jpg

Utilizarea plantelor in cosmetica

Sub forma de infuzie, alifie, decoct sau lotiune, plantele medicinale pot fi deosebit de utile nu numai ca tratament alternativ pentru anumite boli ci si in cosmetica. Folosite cu intelepciune, si daca se cunosc efectele lor, plantele pot fi mai bune si mai eficiente decat produsele cometice din comert.   Iata ce actiune au principalele plante medicinale. Albastrelele – Florile plantei sunt recomandate pentru ochii obositi si pentru cearcane sub…

Read More >>
plante_pentru_frumusetea_ta.jpg

Plante pentru frumusetea ta

Multe dintre plantele si fructele pe care le vedem atat des si pe care le consideram banale sunt adevarate medicamente pe care le putem folosi pentru a ne imbunati sanatatea, pentru a fi mai frumoase si mai relaxate.   Insa pentru a putea folosi beneficiile lor trebuie sa stim cum actioneaza fiecare planta in parte. Iata cateva dintre cele mai la indemana tratamente naturiste: Frunzele de nuc calmeaza pielea daca…

Read More >>
masti_naturale_pentru_par.jpg

Masti naturale pentru par

Datorita vopsitului, permanentului, decolorarii si altor “traume” la care este supus parul nostru, ne confruntam cu varfuri despicate, par tern, lipsit de stralucire sau friabil. Il putem ingriji, desigur, cu masti si balsamuri din comert, dar de ce sa nu profitam de tratamentele oferite de natura? Iata cateva masti eficiente si usor de preparat care iti vor hidrata parul si-i vor oferi o stralucire aparte.     Amesteca un ou…

Read More >>
stockxpertcom_id439768_size1.jpg

Masajul – un lux sau o necesitate?

Desi a inceput sa-si castige adepti tot mai multi abia in ultimii ani, masajul este unul dintre cele mai vechi tratamente medicale. Era metoda de relaxare preferata a vechilor samurai chinezi, iar pe vremea Egiptului antic si a Imperiului Roman se folosea nu doar pentru relxare ci si pentru a trata anumite boli. Astazi se cunosc si se fac mai multe tipuri de masaj (suedez, thailandez, shiatsu, anticelulitic) insa cel…

Read More >>
o_alimentatie_sanatoasa.jpg

O alimentatie sanatoasa

Alimentatia sanatoasa si sportul sunt cheia unei vieti sanatoase. Ele iti vor crea o stare de bine, de energie, reducand riscul unor boli precum hipertensiunea, diabetul, osteoporoza, colesterolul si anumite tipuri de cancer. Iti poti stabili propria alimentatie sanatoasa, asa incat sa decizi singura ce anume vrei sa mananci si ce vrei sa excluzi. Dieta sanatoasa este cea mai usoara cale de a iti proteja sanatatea pe termen lung. Iata…

Read More >>
diet_disaster_main_full.jpg

Ce ne facem cu foamea?

  Persoanele care se lupta cu kilogramele in plus pentru redobandirea supletii, au foarte adesea probleme cand vine vorba de a-si controla foamea si de a raspunde semnalelor de satietate. Sunt foarte sensibile la senzatia de foame sau pofta si nu tin seama de cea de satietate. De asemenea, sunt mai usor stimulate de influente externe, cum este vederea unui aliment si au pofte foarte des. Senzatia de foame ne…

Read More >>
tipuri_de_diete.jpg

Tipuri de diete

Nu exista nicio dieta care sa se potriveasca tuturor celor care doresc sa slabeasca. Nimic nu functioneaza pentru toata lumea. Trebuie sa incerci mai multe regimuri, trebuie sa afli care este cel ce te ajuta sa slabesti si care este cel ce te face sa te simti bine, caci cura de slabire trebuie sa fie o perioada ca oricare alta. Daca intervin frustrarile, furia, dezamagirea, rezultatele (oricat de mici) obtinute…

Read More >>
masajul_shiatsu.jpg

Shiatsu, o specialitate japoneza in masaj

Shiatsu este un cuvant japonez care inseamna „presiunea degetelor”, presiune care se aplica pe liniile energetice ale corpului (meridiane) pentru a stimula fluxul energetic natural al corpului (ki). Tehnica Shiatsu se refera la folosirea degetelor si a palmei pentru a aplica presiune pe anumite parti ale corpului in scopul de a corecta dezechilibrele organismului si a mentine sanatatea. De asemenea, metoda este de ajutor in vindecarea anumitor boli.   Caracteristica…

Read More >>