• Pantofii de dama cu platforma – in trend in aceasta toamna
  • 5 Remedii naturale impotriva celulitei
  • Retete usoare, de sezon, cu legume
  • 5 produse care fac minuni pentru ten
  • Tendintele modei in vara 2014
634_shutterstock_62015716.jpg

4 Sfaturi pentru a te tine de sport!

Inainte de a incepe un nou program sportiv obisnuim sa ne facem deseori iluzii. Visam sa slabim in cateva zile cat intr-un an, sa reusim sa ne redobandim silueta fara prea mari eforturi. Din pacate, cu cat asteptarile noastre sunt mai mari si mai nerealiste, cu atat si dezamagirea noastra este mai mari. In general, o activitate realizata in necunostinta de cauza, poate conduce catre esec. Daca nu iti cunosti…

Read More >>
633_shutterstock_16209130.jpg

3 Retete raw vegane fara calorii

Retetele raw vegane prind tot mai mult curaj si in Romania. Desi, aparent, ele par complicate, este suficient sa prepari odata o reteta raw pentru a te indragosti de acest gen de mancare. Preparate la rece, din legume, fructe, cereale si condimente in stare pura, acest gen de retete sunt sanatoase, gustoase si, cele mai multe dintre ele, sarace in calorii. Pentru ca vine vara si trebuie sa avem siluete…

Read More >>
632_shutterstock_61331215.jpg

Afla de ce iti este mereu foame!

Senzatia de foame este marele inamic al dietei. Exact atunci cand vrei sa incepi o dieta, parca atunci te apuca cea mai mare foame. Cum sa-i faci fata? Care sunt cauzele pentru care simti nevoia sa rontai mereu cate ceva? Iata cateva dintre motivele care iti provoaca mereu foame. Stressul. Stressul este inamicul numarul unu al dietelor si al siluetei. Acesta iti poate deregla metabolismul si poate accentua senzatia de…

Read More >>
631_1429787_55920320.jpg

5 Motive sa mananci capsuni

Capsunile, surse sigure de antioxidanti si vitamina C, sunt fructele sezonul. Pe langa faptul ca sunt foarte gustoase si sarace in calorii, acestea au un rol extrem de important in sanatatea noastra. O cura de capsuni proaspete de cateva zile ne va ajuta sa fim tinere si frumoasa, pline de viata si mai suple cu cateva kilograme. Iata 5 motive pentru care trebuie sa consumi zilnic capsuni. Revigoreaza intregul organism…

Read More >>
629_shutterstock_66434215.jpg

Masti de fata revigorante

Chipul este cartea noastra de vizita. Un ten curat, cu ochi luminosi si un zambet stralucitor aduc buna dispozitie pe chipul oricarei persoane. Ce facem, insa, atunci cand tenul nostru nu este asa cum ni-l dorim? Cum reusim sa-i redam stralucirea si sanatatea in propria locuinta, fara sa apelam la medici esteticieni? Cu ajutorul mastilor de fata revigorante. Noi va propunem 3 masti de fata usor de preparat, care fac…

Read More >>
628_shutterstock_60064123.jpg

Idei pentru un mic dejun energizant

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Prin urmare, acesta trebuie sa fie bogat, sanatos si obligatoriu. Si pentru ca ritmul de viata este atat de trepidant in ziua de astazi, Cura-de-slabire.ro va propune 3 idei de mic dejunuri bogate in vitamine si care ofera energie pentru intreaga zi. 1. Paine integrala + unt de arahide + banane + lapte Untul de arahide este sanatos si gustos. Bogat…

Read More >>
627_shutterstock_66102898.jpg

5 Fructe care nu ingrasa!

In urma sarbatorilor pascale, majoritatea dintre noi se contrunta cu problema kilogramelor in plus. Dupa o masa copioasa, bogata in friptura de miel, pasca, oua si drob, ne-am ales cu cateva kilograme peste greutatea initiala. Ei bine, ca sa putem reveni la greutatea anterioara, trebuie sa mancam alimente proaspete, legume si fructe, sa renuntam la dulciuri si prajeli, fainoase si carne grasa. Apa plata, de asemenea, trebuie sa fie un…

Read More >>
626_shutterstock_60819358.jpg

Cum sa mananci sa nu te ingrasi de Paste

Mai sunt cateva zile si vom sarbatori Pastele. Suntem deja obisnuiti cu mesele romanesti de Paste, atat de incarcate in bucate gustoase si pline de calorii. Mielul, aperitivele cu maioneza, dulciurile, pasca si drobul sunt doar cateva mancaruri care ne vor tenta si ne vor face sa uitam de silueta. Exista, insa, cateva reguli care ne pot ajuta sa nu ne ingrasam chiar daca gustam din toate preparatele specifice. Iata…

Read More >>
625_shutterstock_55321723.jpg

5 sfaturi pentru o viata echilibrata

Ce inseamna sa ai o viata echilibrata? O viata echilibrata inseamna o viata sanatoasa si frumoasa. Si, spre surprinderea tuturor, nu este greu sa ai o viata echilibrata. Este important sa urmezi 5 sfaturi pretioase care te vor ajuta sa-ti schimbi stilul de viata fara sa-ti dai seama. Iata ce trebuie sa faci! 1. Sport, sport si sport! Sportul joaca un rol major in viata noastra. Nu poti face fata…

Read More >>
624_shutterstock_61425886.jpg

5 motive pentru care nu poti scapa de burta!

Colaceii de grasime din jurul abdomenului, sau burtica, dau batai de cap aproape tuturor femeilor. Si cu cat inaintam in varsta, cu atat ne este mai greu sa scapam de ei si sa ne recapatam talia de viespe. Exista, insa, cateva motive care ne ajuta sa mentinem stratul de grasime de pe abdomen indiferent ce facem. Solutia este simpla: identificarea motivelor si inlaturarea lor. Noi va vom prezenta 5 motive…

Read More >>