Pro si contra solarului

 

Pielea bronzata este la moda, este frumoasa si are multe avantaje. Iti confera un aspect sanatos, subtiaza silueta, pune in evidenta ochii si ascunde acneea. Sunt numai cateva din motivele pentru care doamnelor si domnisoarelor din toata lumea le place sa fie bronzate. Nu e de mirare ca solarele au din ce in ce mai multe cliente. Te ajuta sa te bronzezi rapid, fara sa faci drumuri lungi la mare, fara sa pierzi toata ziua la piscina, te ajuta sa te bronzezi uniform si in acelasi timp iti protejeza intinitatea. In plus, iti permit sa controlezi expunerea la radiatiile UV, lucru mai dificil de realizat atunci cand te bronzezi la soare.

Dar avantajele solarului se opresc aici.

Pentru un timp s-a crezut ca ar fi mai sigur decat expunerea la razele solare naturale. Dar nu e deloc asa. Pentru a ne bronza avem nevoie de razele ultra-violete, asa ca suntem expusi lor si cand stam la soare si cand mergem la solar. Bronzul nu este decat reactia de aparare a pielii in fata acestor raze. Cand "simte" ca este atinsa de raze UV pielea produce melanina, pigmentul care da culoarea placuta a bronzului.

In lumina solara naturala se gasesc raze ultraviolete de tip A si B. Razele UVA sunt in proportie de 95% si provoaca imbatranirea pielii. Restul de 5% sunt in raze UVB care contribuie la arderea pielii si ii dau acea culoare rosie, atat de inestetica. Cand mergi la solar stai sub niste tuburi florescente speciale care emit raze UV. Pe moment singurul rezultat este acel bronz placut pe care si-l doreste toata lumea. Daca exagerezi cu solarul, efectele adverse se vor vedea abia peste cateva zeci de ani.
Pielea expusa des razelor UV imbatraneste prematur, se usuca si se rideaza capatand aspectul pielii de sarpe. Dar cel mai temut efect este melanomul malign sau cancerul de piele, a carui prima cauza este expunerea prelungita si repetata la radiatiile solare.

Melanomul malign este una din cele mai gresive forme de cancer, iar rata de supravietuire este mica. Ar fi usor de prevenit si numarul bolnavilor ar scadea mult daca toata lumea ar intelege cat de periculoase sunt ultravioletele.
Nu putem sa ne ferim complet de soare, mai ales ca are avantajele sale (ajuta la producerea vitaminei D si nici nu este nevoie sa renuntam complet la solar. Trebuie doar sa tinem minte cateva reguli simple:

• 20 de sedinte a cate 20 minute sunt de ajuns intr-un an an. Daca marim numarul de sedinte si timpul de expunere deja suntem in pericol.
• Copiii si adolescentii nu au voie sa se foloseasca solarul petru ca pielea lor e mai sensibila.
• Persoanele cu pielea foarte deschisa la culoare, cu pistrui si alunite multe nu au voie sa foloseasca solarul. Chiar si cei care au pielea mai inchisa la culoare ar trebui sa-si acopere alunitele.
• Trebuie sa evite solarul persoanele care au avut tumori maligne ale pielii sau care au cazuri de cancer de piele in familie.
• De fiecare data cand solarul este pornit, ochii trebuie protejati cu ochelari speciali. Nu este de ajuns sa inchizi ochii. Si asa ei pot suferi traume grave.
• Solarul este contraindicat celor care iau medicamente ce le-ar putea face pielea mai sensibila (tetraciclina, interferon, Tiazid).

Cei care fac parte din gruple de risc trebuie sa se protejeze si impotriva razelor UV naturale, acoperindu-si pilea cu haine inchise la culoare sau cu creme de protectie solara. Asta nu inseamna ca trebuie sa sa renuntam complet la bronz. Exista optiunea mult mai inofensiva a autobronzantelor. Le poti gasi peste tot in diverse forme, de la lotiuni pana la unturi de corp. Ne permit sa ne bronzam instant, uniform si sigur, in intimitatea propriei case si sa refacem bronzul de cate ori consideram necesar.