Ce haine sa port la birou?
Fusta indrazneata sau pantaloni eleganti? Taior clas...
Adauga o intrebare
Felul in care aratam tine si de nutritie, adica de modul in care ne alimentam. Pentru a avea o viata echilibrata si pentru a te mentine supla la orice varsta, trebuie sa consulti un specialist in domeniul nutritiei.
slabire (10.05.2012)
Intrebare: Am 34 ani sunt mama a doi gemeni de 2ani di 6 luni .Am acumulat pe sarcina 28 kg si dupa nastere am ramas cu 16 kg care nu reusesc sa le dau .Am o viata aproape sedentara adica... [citeste mai departe]
Cura de slabire (19.04.2012)
Intrebare: Buna ziua,ma numesc Cezara am 22 de ani si as vrea sa slabesc cat mai repede posibil aprox 10 kg sunt disperata. [citeste mai departe]
ce imi recomandati (22.02.2012)
Intrebare: buna seara,manumesc liliana si am 41 de ani as dori sa slabesc30 kg ce imi recomandati va multumesc [citeste mai departe]
Raspuns: Consultati un medic nutritionist cat mai aproape de dumneavoastra , pentru a va prescrie o reteta personalizata. [citeste mai departe]
Ce sa fac? (25.01.2012)
Intrebare: Mu numesc Gabriela ,am 41 de ani,am fost fumatoare 20 de ani si incepand cu 1 ianuarie 2012 am lasat acest obicei.Am fost bolnava de hitertiroidism in 2008 ,am slabit atunci... [citeste mai departe]
Raspuns: consultati medicul endocrinolog pentru a corecta tratamentul, eu nu ma pot baga peste el, va stie mai bine simtomatologia... [citeste mai departe]
diete pentru slabit (21.01.2012)
Intrebare: buna ma numesc mihaela am 26 de ani 168 inaltime si 72 kg as vrea sa slabesc vreo 10 kg as dori sami spuneti mai concret ce s amanac si ce nu multumesc [citeste mai departe]
Raspuns: evitati dulciurile, bauturile carbogazoase si acidulate, lipidele in exces si consumati minim 2 litri de apa pe zi, fructe si legume prospete, nu gatite... si in nici un caz nu... [citeste mai departe]
ce dieta imi recomandati? (05.01.2012)
Intrebare: am 35 de ani,176cm si 88 kg........pana la 30 de ani am avut mereu in jur de 60kh dar dupa ce am ramas insarcinata am inceput sa ma ingras si nu mai reusesc sa slabesc.am un... [citeste mai departe]
Raspuns: Incepeti in primul rand cu o cura de detoxifiere, pt ca toxinele sunt principalele vinovate de cresterea in greutate ( aceste imbiba celulele, care nu isi mai pot face... [citeste mai departe]
kg in plus! (09.11.2011)
Intrebare: Buna ziua! Ma numesc Nicoleta, am 33 de ani si o greutate de 105kg, dar si urmatoarele probleme de santate: 1.hipertiroidie - tratament cu thyrozol 2,5mg/zi 2.colon iritabil... [citeste mai departe]
Raspuns: Buna, in colonul iritabil cu diaree trebuiesc evitate fructele si lactatele. Este de preferat sa se consume: -orez, poromb, gris -carne slaba de vital, de pasare,... [citeste mai departe]
ce se intampla cu mine? (17.09.2011)
Intrebare: buna ziua! va rog ajutati-ma sa descopar de la ce au inceput problemele mele in privinta alimentatiei! acum 2 luni am suferit o operatie de- deviatie de sept- ,dupa aceasta... [citeste mai departe]
Raspuns: In primul rand iti recomandun examnen la medicul endocrinolog, poate sa fie o dereglare a glandei tiroide si o glicemie pentru a vedea daca nu este un diabet incipient. Daca... [citeste mai departe]
cum pot sa slabesc 30 kg (22.07.2011)
Intrebare: buna. sut mama a doi copii,primul are 6 ani si ultimul 5 luni. as vrea sa stiu ce pot sa fac pentru a slabi repede si sanattos in jur de 30 kg. acum am 87 kg si 1.64 inaltime.24... [citeste mai departe]
Raspuns: Felicitari pentru copii! In primul rand ce iti propui tu e un proces indelungat si foarte ambitios! Tinand cont ca alaptezi, nu poti sa apelezi la o cura de slabire 'drastica'.... [citeste mai departe]
kg in plus o problema (20.06.2011)
Intrebare: buna ziua,am 18 ani si am o problema cu greutatea...am 1.74 si o greutate de 70de kg...in decursul a 2 ani am pus 15kg si as vrea sa scap de ele...ce ar trebui sa fac pentru a... [citeste mai departe]
Raspuns: Tot ce ati enumerat umneavoastra sunt foarte bune pt a scapa de cateva kg, dar ... nu va asteptati sa slabiti mult! De obicei, pt a slabi sanatos, trebuie timp si o dorinta... [citeste mai departe]
