Dantura, sirag de margaritari

O dantura ingrijita nu inseamna numai frumusete, inseamna mai presus de toate sanatate. Cavitatea bucala este poarta de intrare si proliferare a numerosi microbi, o ingrijire adecvata avand rolul de a preveni imbolnavirea organismului in general.

In plus, un miros neplacut al gurii nu este deloc un atu in relatia cu ceilalti. Iar igiena precara a gurii nu se soldeaza numai cu carii, dar in stransa legatura pot sa apara si fenomenele de retractie a gingiilor si buzelor, scofalcirea obrajilor si o evidenta modificare a fizionomiei. In ciuda ingrijirilor atente, unii oameni sunt predispusi catre formarea cariilor, motiv pentru care ei trebuie sa fie cu atat mai atenti la ingrijirea danturii. In plus, exista anumite greseli care trebuie evitate cu orice pret daca vrem sa ne pastram dintii sanatosi pentru cat mai mult timp.

  • Pentru a preveni aparitia cariilor sau mai rau, a paradontozei, este necesar periajul dintilor dupa fiecare masa. Daca nu ai posibilitatea sa te speli pe dinti dupa masa de pranz, clateste macar gura energic (preferabil cu apa de gura) si mesteca un mar sau un morcov.
  • Uita de guma de mestecat, care poate sa contribuie la eliminarea resturilor de mancare din locurile mai greu accesibile insa in locul acestora vor ramane resturi de guma. In plus, s-a discutat suficient de mult despre efectele nocive ale acesteia asupra organismului in general, si asupra plombelor in special. Si pana la urma ai nevoie numai de un minut pentru a folosi mai bine ata dentara.
  • Nu sparge bomboane in masele, nuci sau fistic si ai mare grija sa ii repeti si copilului tau aceste lucruri.
  • Detartrajul este recomandat de doua ori pe an, insa daca esti fumatoare acesta se poate face la fiecare trei luni. Asta daca nu cumva gasesti vointa necesara si renunti in sfarsit la acest viciu atat de pacatos.
  • Este recomandabil sa folosesti alternativ doua paste de dinti, pentru ca flora microbiana sa nu dezvolte toleranta la dezinfectant.
  • Un periaj corect dureaza aproximativ 3 minute. La maxilarul superior miscarile se executa de sus in jos, iar la cel inferior de jos in sus, pe interior si pe exterios, cu miscari energice si regulate.

Metode naturiste de intretinere

  • Pentru gingii puternice si sanatoase, maseaza-le usor cu degetul, folosind bicarbonat de sodiu amestecat cu sare. In acelasi scop clateste zilnic gura cu apa in care adaugi cateva picaturi de zeama de lamaie.
  • Pentru a inlatura rapid mirosul neplacut al gurii mesteca boabe de cafea sau de ienupar, cuisoare sau coaja de portocale. Mirosul de usturoi sau ceapa poate fi inlaturat rapid prin mestecarea de patrunjel verde sau consumand o ceasca de cafea neagra.
  • Pentru vindecarea gingivitei consuma zilnic suc de portocale sau grappefruit.
  • Pentru albirea dintilor poti folosi bicarbonat de sodiu, zeama de lamaie sau sare, cu care poti sa-i masezi sau sa-i periezi usor. Foarte eficiente in acest scop sunt si capsunile zdrobite, care pot fi folosite pentru periaj simple sau combinate cu bicarbonat de sodiu.