Alimente care lupta impotriva ridurilor

Ridurile sunt o mare provocare pentru femei. Dupa o anumita varsta, tenul necesita ingrijiri atente, in profunzime, pentru a impiedica aparitia ridurilor, imbatranirea pielii. Pe langa cosmeticele din comert si tratamentele costisitoae, exista si cateva „ingrediente” care fac minuni in privinta ridurilor. Mai exact, sunt o multime de alimente care au proprietati anti-rid. Sa aflam care sunt acestea!


Ananasul

Delicios si sanatos, ananasul contine foarte multa vitamina C si foarte multi antioxidanti. Este recomandat sa-l consumi in stare naturala (nu in compot deoarece contine zahar mult) atat ca gustare cat si ca … masca de fata. Da, freaca-ti tenul cu o felie de ananas proaspat si vei reusi sa amani cat mai mult timp aparitia ridurilor.

Malaiul

Malaiul nu este bun doar pentru mamaliga. Acesta poate fi consumat si pentru un gomaj detaliat al corpului, al tenului in mod special. Amesteca o lingurita de malai cu putin ulei de masline si freaca-te pe fata. Acesta iti va curata tenul de celulele moarte si ii va reda stralucire si suplete.

Mierea

Mierea este extrem de benefica pentru organismul uman si pentru tenul tau. Bogata in vitamina A, B1, B2, B5, B5, C, D, K, in magneziu, fosfor, acizi organici, in calciu, in antioxidanti, acest aliment trebuie consumat proaspat. De asemenea, poti folosi mierea de albine si pe post de masca de fata, in urma gomajului cu malai. Acesta improspateaza tenul si-i ofera elasticitate.


Avocado

Avocado este o leguma foarte cunoscuta pentru continutul ridicat de acizi omega 3. Acesta poate fi consumat in salate, in mod special, dar si ca piureuri. Piureul de avocado este foarte des folosit si in cosmetica, ca masca de fata pentru tenul cu probleme. Paseaza si tu aceasta leguma si aplic-o apoi pe tenul curat. Curata-ti fata cu apa calduta si vei vedea imediat diferentele.