Ultimele Articole
Cele mai noi articole adaugate in site
 
Cum sa mananci sa nu te ingrasi de Paste
Cum sa mananci sa nu te ing...
Mai sunt cateva zile si vom sarbatori Pastele. Suntem...
5 sfaturi pentru o viata echilibrata
5 sfaturi pentru o viata ec...
Ce inseamna sa ai o viata echilibrata? O viata echili...
5 motive pentru care nu poti scapa de burta!
5 motive pentru care nu pot...
Colaceii de grasime din jurul abdomenului, sau burtic...
Dieta de primavara sanatoasa si gustoasa
Dieta de primavara sanatoas...
Vrei sa incepi o dieta sanatoasa, ieftina si gustoasa...
Top Articole
Cele mai citite articole
 
Cura de slabire rapida
Cura de slabire rapida
Daca saptamana viitoare mergi la o petrecere important...
Dieta Pierre Dukan
Dieta Pierre Dukan
Dieta Pierre Dukan, numita dupa nutritionistul francez...
Dieta cu supa de varza
Dieta cu supa de varza
Dieta cu supa de varza este deja faimoasa printre amat...
Masti naturale pentru par
Masti naturale pentru par
Datorita vopsitului, permanentului, decolorarii si alt...

Dieta cu supa de varza

Pe tot parcursul dietei se poate bea cafea sau ceai neidulcite sau indulcite cu zaharina.

 
 

Dieta cu supa de varza este deja faimoasa printre amatorii dietelor. Un motiv ar fi acela ca este chiar eficienta. Putinele sunt persoanele care au tinut acest regim si nu au slabit. Este foarte buna ca metoda de dezintoxicare a organismului si de slabire rapida.

Regimul nu trebuie sa dureze mai mult de sapte zile, pentru ca este unul hipocaloric ce poate provoca divers ecarente in organism. Unele persoane se pot simti slabite, nervoase si lipsite de energie. Daca aceste simptome sunt grave trebuie renuntat la dieta si revenit la o alimentatie normala.

 

Cum preparam supa de varza?
Ai nevoie de:
  • varza tocata
  • ceapa
  • rosii
  • ardei gras
  • telina
  • morcovi
  • fasole verde
  • marar, patrunjel
Legumele se pun intr-o oala cu apa, iar cand supa incepe sa fiarba se adauga mararul si patrunjelul, dupa care se lasa la foc mic timp de 10 minute.

Iata ce vei manca in cele sapte zile ale dietei:
Ziua 1
  • Supa de varza in orice cantitate si oricand apare senzatia de foame
  • Fructe in orice cantitate, dar fara banana.
Ziua 2
  • Supa de varza in orice cantitate.
  • Legume fierte sau proaspete, in afara de fasole uscata, mazare, porumb.
  • Un cartof copt cu unt, la cina.
Ziua 3
  • Supa de varza in orice cantitate.
  • Fructe silegume in orice cantitate, in afara de cartofi cele mentionate la zilele 1 si 2.
Ziua 4
  • Supa de varza in orice cantitate.
  • Banane, cel mult opt.
  • Lapte degresat in orice cantitate. Aceasta zi este menita sa-ti potoleasca pofta de dulciuri.
Ziua 5
  • Supa de varza in orice cantitate
  • 300-500 de grame de carne de vita sau pui (fara piele!) fiarta sau la gratar
Ziua 6
  • Supa de varza in orice cantitate
  • Legume, in afara de cele mentionate la ziua 2
  • 300-500 de grame de carne slaba, fiarta sau la gratar.
Ziua 7
  • Supa de varza in orice cantitate
  • Legume, in afara de cele mentionate la ziua 2.
  • Orez fiert.


Pe tot parcursul dietei se poate bea cafea sau ceai neidulcite sau indulcite cu zaharina. In zilele in care se mananca fructe se pot bea si sucuri naturale din fructe. La fel si in cazul legumelor. Nu se mananca paine, nu se beau sucuri, alcool sau apa minerala carbogazoasa. Este recomandat ca in fiecare zi sa se bea cel putin doi litri de apa plata. Pe parcursul dietei se ia un supliment cu multivitamine.

In saptamanile de dupa dieta se revine la o alimentatie diversificata dar hipocalorica, pentru a inlatura efectul yo-yo.
Succes!

English version Cabbage soup diet
 
vizualizari 152263
comentarii 81
4
 
Comentarii
 
Citeste comentariul Vizitator
 03.02.2014
Re: Dieta cu supa de varza
sant viorica as dori o persoana sincera de colaborare pt slabit eu am...
 
Citeste comentariul Vizitator
 18.06.2013
Re: Dieta cu supa de varza
sunt in a treia zi si in primele doua zile am dat jos 3 kg
 
Citeste comentariul Vizitator
 04.10.2012
Re: Dieta cu supa de varza
Am tinut acesta CURA O SAPTAMINA SI AM DAT JOS 2KG AM FACUT O PAUZA DE 2...
 
Citeste comentariul Vizitator
 05.09.2012
Re: Dieta cu supa de varza
SUPA DE VAZA !! FETELOR AM SLABIT IN PRIMELE 4 ZILE 3.5 DUPA ACEI BASTA...
 
Citeste comentariul Vizitator
 18.05.2012
Re: Dieta cu supa de varza
eu am probleme in a manca supa de varza dar am gasit ca inlocuitor supa de...
 
Citeste comentariul Vizitator
 08.05.2012
Re: Dieta cu supa de varza
buna fetelor tin si eu aceasta dieta de 4 zile si vreu sa va spun ca am dat...
 
Citeste comentariul Vizitator
 03.05.2012
Re: Dieta cu supa de varza
nu ma sfaturi pt k nu am folosit,dar am si eu o singura intrebare pt cei care...
 
Citeste comentariul Vizitator
 30.04.2012
Re: Dieta cu supa de varza
daca doriti sa slabiti rapid si fara efecte secundare consuma-ti ALMASED e...
 
Citeste comentariul adinel04
 25.04.2012
Re: Dieta cu supa de varza
am sa o incerc si eu ,vreau sa dau jos doar 5kg daca merge
 
Citeste comentariul Vizitator
 20.04.2012
Re: Dieta cu supa de varza
Buna dragilor, Aceasta dieta da rezultat,vara trecuta am slabit 15 kg intr-o...
 
Citeste comentariul Vizitator
 18.04.2012
Re: Dieta cu supa de varza
Trebuie numaidecat supa de varza ? Daca facem salata nu se poate?
 
Citeste comentariul Vizitator
 07.04.2012
Re: Dieta cu supa de varza
astazi incep si eu cura :X sper sa ma ajute <3
 
Citeste comentariul Vizitator
 12.03.2012
Re: Dieta cu supa de varza
astazi incep cura cu supa de varza. sunt asa suparata pe kilogramele in plus...
 
Citeste comentariul Vizitator
 08.03.2012
Re: Dieta cu supa de varza
Buna, se consuma si legumele din supa, pt ca sunt excelente?, Si daca nu se...
 
Citeste comentariul admina
 08.03.2012
Re: Dieta cu supa de varza
Daca nu iti schimbi stilul de viata, da, este posibil sa te ingrasi mai mult...
 
Citeste comentariul Vizitator
 07.03.2012
Re: Dieta cu supa de varza
Dar dupa ce se termina sa dieta se poate sa te ingras mult mai mult?
 
Citeste comentariul admina
 05.03.2012
Re: Dieta cu supa de varza
da . se poate fuma
 
Citeste comentariul Vizitator
 04.03.2012
Re: Dieta cu supa de varza
O intrebare se poate fuma in timpul dietei?va rog astept raspuns
 
Citeste comentariul Vizitator
 01.03.2012
Re: Dieta cu supa de varza
hahahaha.eu am inceput de doua zile si nu am slabit nici un gram.o fi din...
 
Citeste comentariul admina
 28.02.2012
Re: Dieta cu supa de varza
o intrebare as vrea sa va intreb daca se poate consuma lactate in timpul...
 
Citeste comentariul Vizitator
 28.02.2012
Re: Dieta cu supa de varza
o intrebare as vrea sa va intreb daca se poate consuma lactate in timpul...
 
Citeste comentariul Vizitator
 25.02.2012
Re: Dieta cu supa de varza
am slabit 4 kg. primele zile e mai greu, pana te obisnuiesti sa mananci mai...
 
Citeste comentariul admina
 03.02.2012
Re: Dieta cu supa de varza
Ce inaltime ai Cristina? 63 de kilograme nu sunt multe Mie imi este fruca...
 
Citeste comentariul cristachem10
 02.02.2012
Re: Dieta cu supa de varza
eu m 100 de kg ,nu sunt f gras dar am burta f mare m-am saturat de ea am sa...
 
Citeste comentariul Vizitator
 30.01.2012
Re: Dieta cu supa de varza
De astazi incep si eu cura cu supa de varza. Sunt tare curioasa de rezultat.
 
Citeste comentariul Vizitator
 27.01.2012
Re: Dieta cu supa de varza
Sunt foarte multumita de dieta aceasta! Sunt in ziua a 4-a si deja am dat 3...
 
Citeste comentariul Vizitator
 26.01.2012
Re: Dieta cu supa de varza
din pacate eu sunt una dintre putinele persoane care nu a slabit deloc cu...
 
Citeste comentariul Vizitator
 19.01.2012
Re: Dieta cu supa de varza
eu m 100 de kg ,nu sunt f gras dar am burta f mare m-am saturat de ea am sa...
 
Citeste comentariul greenkidb
 17.01.2012
Re: Dieta cu supa de varza
N-am reusit sa tin niciodata aceasta dieta. Cand eram in liceu, sora mea o...
 
Citeste comentariul Vizitator
 13.01.2012
Re: Dieta cu supa de varza
SUPA CU VARZA,ESTE IDEALA IN CURELE DE SLABIRE,DACA SE TINE EXACT RETETA IN...
 
Citeste comentariul Vizitator
 05.01.2012
Re: Dieta cu supa de varza
va rog sa imi spuneti,se pune sare si ulei? .am 134 de kg si am ajuns la...
 
Citeste comentariul Vizitator
 16.12.2011
Extraordinara!
Este un regim extraordinar!Mai ales pentru remodelare!L-am tinut doar de 2...
 
Citeste comentariul Vizitator
 02.12.2011
Re: Dieta cu supa de varza
buna. eu sunt in ziua 5 de dieta... faza e ca am tinut/o, zic eu un pic mai...
 
Citeste comentariul Vizitator
 26.11.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Buna fetelor. va scriu cu atata fericire sa va spun ca functioneaza. Am...
 
Citeste comentariul Vizitator
 22.11.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Aura, te asteptam sa ne spui propriul tau regim. Sper sa reusesti si sa aibe...
 
Citeste comentariul admina
 22.11.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Aura, te asteptam sa ne spui propriul tau regim. Sper sa reusesti si sa aibe...
 
Citeste comentariul Vizitator
 21.11.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Buna to everyonel!!! Vreau sa va zic ca eu sunt destul de incantata de...
 
Citeste comentariul Vizitator
 15.11.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Sunt in a 2-a zi de dieta .. mie chiar imi place supa de varza, o mananc cu...
 
Citeste comentariul admina
 07.11.2011
Re: Dieta cu supa de varza
mult succes sa ne spui si finalul!
 
Citeste comentariul Vizitator
 04.11.2011
Re: Dieta cu supa de varza
buna. eu sunt in ziua 5 de dieta... faza e ca am tinut/o, zic eu un pic mai...
 
Citeste comentariul admina
 04.11.2011
Re: Dieta cu supa de varza
pentru a da burtica jos este nevoie, pe langa dieta, si cateva abdomene....
 
Citeste comentariul Vizitator
 01.11.2011
Re: Dieta cu supa de varza
o sa incep si eu de maine aceeasta cura si sper sa de roade am mai tinut...
 
Citeste comentariul admina
 01.11.2011
Re: Dieta cu supa de varza
dar ce inaltime ai? 55 de kg nu sunt multe.
 
Citeste comentariul Vizitator
 27.10.2011
Re: Dieta cu supa de varza
buna fetelor ma numesc mihaela si am 21 de ani si am 55 de kg si imi...
 
Citeste comentariul Vizitator
 08.10.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Eu,cel putin, nu as incerca nici un fel de dieta.Poate doar daca este urgent...
 
Citeste comentariul Vizitator
 22.09.2011
Re: Dieta cu supa de varza
am sa incerc de azi da cit slabesc intro saptamina 32
 
Citeste comentariul Vizitator
 15.09.2011
Re: Dieta cu supa de varza
cum sa mananci 8 banane intr-o zi??????????
 
Citeste comentariul Vizitator
 01.09.2011
Re: Dieta cu supa de varza
deci pot sa beau litri de apa pe zi cu aceasta cura? multumesc
 
Citeste comentariul ktael
 29.08.2011
Re: Dieta cu supa de varza
apa este indispensabila chiar daca nu tii cura
 
Citeste comentariul Vizitator
 26.08.2011
Re: Dieta cu supa de varza
buna..in timpul acestei cure trebuie sa se bea si apa?pls raspundeti-mi
 
Citeste comentariul moflild
 06.08.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Bine ai venit Andreea, dupa parerea mea este cel mai important sa fi...
 
Citeste comentariul Vizitator
 05.08.2011
Re: Dieta cu supa de varza
O sa ma puc si eu de dieta cu supa de varza sper sa slabesc:)
 
Citeste comentariul Vizitator
 05.07.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Slabesti ca si cum cind te ingrasi incet incet nu se vede de la inceput totul...
 
Citeste comentariul motocel
 27.06.2011
Re: Dieta cu supa de varza
E bine asa! Incet, dar sigur.
 
Citeste comentariul Vizitator
 26.06.2011
Re: Dieta cu supa de varza
eu astazi sunt in a cincia zi si am slabit doar 1,300 grame....dar sincer nu...
 
Citeste comentariul Vizitator
 10.06.2011
Re: Dieta cu supa de varza
buna la voi ! cura cu ciorba de varza este ffff buna , daca vrei sa slabesti...
 
Citeste comentariul Ellena78
 01.06.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Wow, 4 kg in 6 zile, ai slabit nemaipomenit, dar se slabeste foarte mult la...
 
Citeste comentariul Vizitator
 30.05.2011
Re: Dieta cu supa de varza
buna,tuturor.am promis ca va tin la curent,asa ca:am slabit in 6 zile 4...
 
Citeste comentariul Vizitator
 20.05.2011
Re: Dieta cu supa de varza
buna,tuturor.azi m-am apucat de aceasta dieta,dar putin modificata.am sa vad...
 
Citeste comentariul Vizitator
 06.05.2011
Re: Dieta cu supa de varza
bafta ,si tine-ne la curent
 
Citeste comentariul Vizitator
 05.05.2011
Re: Dieta cu supa de varza
duminica seara cantaream 73 kg,am 1.70m si 30 ani.am zis STOP!!!!mi-am facut...
 
Citeste comentariul Vizitator
 04.04.2011
Re: Dieta cu supa de varza
mersi mult pentru informatie,ktael
 
Citeste comentariul ktael
 04.04.2011
Re: Dieta cu supa de varza
pe alte site-uri am gasit si sarea si condimentele la ingrediente...
 
Citeste comentariul Vizitator
 03.04.2011
Re: Dieta cu supa de varza
buna,stie cineva daca e voie la aceasta dieta sare sau condimente?mersi.
 
Citeste comentariul Vizitator
 01.02.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Da, se zice ca slabesti 7 kg - in realitate cam 3-4 (doar daca ai probleme cu...
 
Citeste comentariul motocel
 30.01.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Iti tinem pumnii!
 
Citeste comentariul Vizitator
 30.01.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Buna!!cu siguranta voi incerca sa o tin , peste o saptamana va voi comunica...
 
Citeste comentariul krissteenag
 21.01.2011
Re: Dieta cu supa de varza
chiar functioneaza iar daca nu iti place functioneaza si mai bine, problema e...
 
Citeste comentariul Vizitator
 18.01.2011
Re: Dieta cu supa de varza
Ma numesc Mihai.A m tinut aceasta cura cu strictete si am avut rezultatele...
 
Citeste comentariul Vizitator
 28.09.2010
Re: Dieta cu supa de varza
da! la mine cel putin a functionat,dar trebuie sa ai multa vointa pentru ca...
 
Citeste comentariul Vizitator
 08.09.2010
Re: Dieta cu supa de varza
slabesti intre 3-7 kg cu aceasta dieta..insa eu personal nu as recomanda-o....
 
Citeste comentariul Vizitator
 04.09.2010
Re: Dieta cu supa de varza
buna fetelor...eu am slabit cu supa de vaza..intr\'o sapt am dat 5 kg..dar...
 
Citeste comentariul Vizitator
 27.09.2009
buna! ma numesc andreea am 16 ani 60 kg si 1 55m! as vrea sa stiu daca este...
 
Citeste comentariul Vizitator
 25.09.2009
cura cu varza
as vrea sa incerc si eu aceasta cura cu varza, am auzit ca e foarte eficienta...
 
Citeste comentariul Vizitator
 14.09.2009
raspuns
slabesti in 1 saptamana 3-4kg.
 
Citeste comentariul Vizitator
 04.09.2009
dieta
Salut fetelor,sint si eu curioasa de asa zisa dieta cu supa,,am sa incerc si...
 
Citeste comentariul Vizitator
 20.08.2009
 
Citeste comentariul Vizitator
 20.08.2009
cura cu supa de varza
Este f.eficienta eu am tinut-o 2 saptamani si am dat kg,dar dupa aceea daca...
 
Citeste comentariul Vizitator
 18.08.2009
cura cu varza
o sa incerc sunt curioasa cat dau jos pupici
 
Citeste comentariul Vizitator
 05.08.2009
dupa doua zile prefer sa nu mai mananc nimic
are efect,am mai incercat,dar dupa cateva zile decat sa mai mananc supa de...
 
Citeste comentariul Vizitator
 17.05.2009
nu scrie cate kg slabesti cu aceasta cura!
 
Articole Similare
Alte articole cu legatura la articolul curent.
 
Dieta Pierre Dukan Dieta Pierre Dukan
Dieta Pierre Dukan, numita dupa nutritionistul francez care a...
Dieta Pierre Dukan
 
Parerea cercetatorilor despre o alimentatie sanatoasa Parerea cercetatorilor despre o...
Am pregatit pentru dumneavoastra cateva discutii interesante,...
Parerea cercetatorilor despre o alimentatie sanatoasa
 
Din aceasi categorie
Alte articole din aceasta categorie.
 
Cum sa mananci sa nu te ingrasi de Paste Cum sa mananci sa nu te ingrasi...
Mai sunt cateva zile si vom sarbatori Pastele. Suntem deja...
Cum sa mananci sa nu te ingrasi de Paste
 
5 motive pentru care nu poti scapa de burta! 5 motive pentru care nu poti...
Colaceii de grasime din jurul abdomenului, sau burtica, dau...
5 motive pentru care nu poti scapa de burta!
 
 
Facebook
retete de slabit
 
Teste
Testele noastre te ajuta sa te descoperi.
Chestionare
Exprima-ti parerea aici completand chestionarul.
Forum
Participa la cele mai interesante discutii.
 
Neagu Mihaela
Medic de Familie
Felul in care aratam tine si de nutritie, adica de modul in care ne alimentam. Pentru a avea o viata echilibrata si pentru a te mentine supla la orice varsta, trebuie sa consulti un specialist in domeniul nutritiei.
 
Invata de la specialistii Cura-de-Slabire.ro cum sa fii
SANATOASA, FRUMOASA si SEXY!
 
 
Top 5 Diete
1
 
Daca saptamana viitoare mergi la o petrecere impo...
 
2
 
Dieta Pierre Dukan, numita dupa nutritionistul fr...
 
3
 
O felie de tort, o bucata de ciocolata, un fursec...
 
4
 
Dieta cu supa de varza este deja faimoasa printre...
 
5
 
  Persoanele care se lupta cu kilograme...
 

Ultimele postari

Intra in lacafenea.ro