Ultimele Articole
Cele mai noi articole adaugate in site
 
Cum sa mananci sa nu te ingrasi de Paste
Cum sa mananci sa nu te ing...
Mai sunt cateva zile si vom sarbatori Pastele. Suntem...
5 sfaturi pentru o viata echilibrata
5 sfaturi pentru o viata ec...
Ce inseamna sa ai o viata echilibrata? O viata echili...
5 motive pentru care nu poti scapa de burta!
5 motive pentru care nu pot...
Colaceii de grasime din jurul abdomenului, sau burtic...
Dieta de primavara sanatoasa si gustoasa
Dieta de primavara sanatoas...
Vrei sa incepi o dieta sanatoasa, ieftina si gustoasa...
Top Articole
Cele mai citite articole
 
Cura de slabire rapida
Cura de slabire rapida
Daca saptamana viitoare mergi la o petrecere important...
Dieta Pierre Dukan
Dieta Pierre Dukan
Dieta Pierre Dukan, numita dupa nutritionistul francez...
Dieta cu supa de varza
Dieta cu supa de varza
Dieta cu supa de varza este deja faimoasa printre amat...
Masti naturale pentru par
Masti naturale pentru par
Datorita vopsitului, permanentului, decolorarii si alt...

Dieta cu pepene verde

Pepenele verde este recomandat tuturor deoarece ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la scaderea in greutate!

 
 
Dieta cu pepene verde
Pepenele verde se cultiva pentru fructul sau, care se coace vara Acesta contine multa apa si este  dulce la gust. In ziua de astazi exista multe tipuri de diete si una dintre ele este cea cu pepene verde.
Multe persoane merg pe un regim alimentar bazat pe pepene verde pentru a pierde in greutate.  Altele aleg pepenele verde deoarece parte din dieta lor alimentara, impreuna cu alte alimente.  Indiferent in ce categorie va incadrati, pepenele verde este recomandat tuturor deoarece ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la scaderea in greutate!

Retete si diete!

Salata de pepene verde cu brinza

Ingrediente pentru 6 portii: 6 cani de spanac, 2 cani de pepene verde taiat cubulete si fara seminte, putina ceapa tocata marunt, putina branza rasa si condimente dupa gust.
Puneti ingredientele intr-un vas permisiv stopiti-le cu putin otet si amestecati cu drija. Este o salata rapida, sanatoasa si saraca in calorii!

Pepene verde in otet

Ingrediente: 2 lingurite de jeleu, o bucata de pepene fara seminte, 2 linguri de otet, o lingura de ulei de masline.
Topeste jeleul la foc mic si apoi toarna-l peste bucatile de pepene adaugand si restul ingredientelor. Depoziteaza compozitia la frigider si agitati-l inainte de consum.

Cokteil de pepene verde

Ingrediente: 2 cani pepene verde (cubulete)  si 30 ml votca.
Pepenele se paseaza in malaxor pentru a se obtine 200 ml de lichid. Peste lichidul obtinut se adauga suc natural si votca. Amestecul se pune intr-un shaker de martini, impreuna cu cateva cuburi de gheata. Agita foarte bine ingredientele si dati-le drumul intr-un pahar. Poti pune si putina inghetata deasupra! 

Pepene umplut cu fructe

Ingrediente: 1 pepene verde lunguiet, 1 pepene galben,1 pepene verde zaharisit,1 ananas, 2 piersici sau nectarine, 2 cani de struguri, frunze de menta, 50 g miere de tei.
Taie pepenele sub forma unui vas, scotand miezul si indepartand semintele. Taie cubulete pepenele galben si piersicile, pune mierea peste ele si adauga-le la frigider. Pune apoi toate ingredientele in pepenele "vas" si orneaza-le cu struguri. Te vei bucura de un desert sanatos si savuros!

Dieta de 4 zile cu pepene verde

Ziua 1:
Mic dejun - o felie de pepene verde, o turtita de orez (inlocuitor de paine), un ceai de musetel
Pranz - piept de pui la gratar, o felie de pepene verde
Cina - 2 felii de pepene verde si o salata de cruditati

Ziua 2:
Mic dejun - 2 felii de pepene verde, doua turtite de orez, o ceasca de ceai de sunatoare
Pranz - peste la gratar, peste care s-a turnat un pahar de suc de lamaie, 1 felie de pepene verde
Cina - 1 felie de pepene verde si o salata de cruditati cu piept de pui

Ziua 3:
Mic dejun - 1 felie de paine de secara, 1 felie de pepene verde si un ceai de sunatoare
Pranz - gratar de vita, 2 felii de pepene verde
Cina - piept de pui fiert si 2 felii de pepene verde

Ziua 4:
Mic dejun - ceai de plante, 1 felie de pepene si una de paine de secara
Pranz - peste la cuptor, 1 felie de pepene
Cina - 1 felie de pepene verde si o turtita de orez
English version Watermelon diet
 
vizualizari 14353
comentarii 
5
 
Comentarii
Nu exista niciun comentariu adaugat inca.
Fii tu primul care comenteaza articol
 
Articole Similare
Alte articole cu legatura la articolul curent.
 
Dieta pe grupe de sange Dieta pe grupe de sange
Dieta grupelor sanguine a fost inventata de James D`Adamo, un...
Dieta pe grupe de sange
 
10 motive pentru care trebuie sa consumi ceai verde 10 motive pentru care trebuie sa...
Ceaiul verde poate fi numit una dintre minunile naturii....
10 motive pentru care trebuie sa consumi ceai verde
 
Din aceasi categorie
Alte articole din aceasta categorie.
 
Cum sa mananci sa nu te ingrasi de Paste Cum sa mananci sa nu te ingrasi...
Mai sunt cateva zile si vom sarbatori Pastele. Suntem deja...
Cum sa mananci sa nu te ingrasi de Paste
 
5 motive pentru care nu poti scapa de burta! 5 motive pentru care nu poti...
Colaceii de grasime din jurul abdomenului, sau burtica, dau...
5 motive pentru care nu poti scapa de burta!
 
 
Facebook
retete de slabit
 
Teste
Testele noastre te ajuta sa te descoperi.
Chestionare
Exprima-ti parerea aici completand chestionarul.
Forum
Participa la cele mai interesante discutii.
 
Neagu Mihaela
Medic de Familie
Felul in care aratam tine si de nutritie, adica de modul in care ne alimentam. Pentru a avea o viata echilibrata si pentru a te mentine supla la orice varsta, trebuie sa consulti un specialist in domeniul nutritiei.
 
Invata de la specialistii Cura-de-Slabire.ro cum sa fii
SANATOASA, FRUMOASA si SEXY!
 
 
Top 5 Diete
1
 
Daca saptamana viitoare mergi la o petrecere impo...
 
2
 
Dieta Pierre Dukan, numita dupa nutritionistul fr...
 
3
 
O felie de tort, o bucata de ciocolata, un fursec...
 
4
 
Dieta cu supa de varza este deja faimoasa printre...
 
5
 
  Persoanele care se lupta cu kilograme...
 

Ultimele postari

Intra in lacafenea.ro