7 trucuri sigure care te ajuta sa scapi de celulita

Vara a venit, concediul este programat, garderoba este schimbata. Trebuie doar sa mai scapam de celulita si vara aceasta va fi perfecta pentru noi. Te-ai saturat, insa, de diete si retete de slabit, de sport la sala, de infometare etc. Ce sa faci sa scapi definitiv de acest vis urat, numit celulita? Noi iti oferim 7 sfaturi care, daca le vei aplica chiar de astazi, in timp, sigur vei scapa de celulita. Trebuie doar sa ai vointa sa le respecti. Mult succes!

1. Multa, multa apa!

Apa face minuni in lupta cu celulita. Ea te ajuta sa-ti detoxifici organismul, sa elimini toxinele, sa te hidratezi, sa scapi de celulita. Atentie, insa! Nu trebuie sa bei apa plata, multa, doar o singura zi. Regula spune ca trebuie sa consumi peste 2, 5 litri de apa plata zilnic. In timp se va observa si efectul.

2. Miscare, miscare, miscare!

Stiu, te-ai saturat sa mergi la sala. Dar cand ma refer la miscare nu ma refer la ore interminabile in sala de sport. Pune-ti zilnic muzica si danseaza cel putin 20 de minute. Poti sari coarda, poti juca volei, te poti plimba pur si simplu printr-un parc. Nu cred ca nu ai timp de niciuna dintre propunerile mele de miscare!

3. Exfoliere si masaj.

Cel putin odata pe saptamana trebuie sa-ti faci un gomaj si un masaj in zonele afectate de celulita. Prepara un amestec de zat de cafea si ulei de masline si maseaza-ti zonele cu probleme dupa dus. Clatestete apoi cu apa calduta si sterge-te cu un prosop moale, prin tamponare. Efectele se vor vedea imediat.

4. Impachetari la domiciliu.

Achizitioneaza din comert folie alimentara si foloseste-o la impachetari anticelulitice. Mai exact, dupa exfoliere si masaj, poti sa aplici pe zonele afectate o crema anticelulita si apoi sa te infasori cu folia alimentara. Stai asa timp de 40-50 de minute si rezultatele vor fi imediat vizibile.

5. Fara alcool si tutun!

Alcoolul si tutunul te ajuta sa te deshidratezi si sa retii in organism toate toxinele. Renunta la ele si celulita va disparea, in timp. 

6. Fara haine stramte, din materiale supraelastice.

Ca sa ai o piele frumoasa si sa scapi de aspectul de coaja de portocala, trebuie sa fii imbracata cat mai comod, in haine cat mai lejere, din bumbac. Poti sa fii sexi si intr-o rochie din in, lejera, nu doar in pantaloni mulati si lungi.

7. Consuma ceai verde.

Ceaiul verde este o adevarata comoara. Proprietatile sale ajuta la detoxifierea organismului, lasand o piele mai fina si eliminand, in timp, depunerile de grasime. Inlocuieste cafeaua de dimineata cu un ceai verde, simplu. Te vei obisnui in timp si vei fi foarte incantata de urmari.