Pe langa gustul nemaipomenit, care satisface si setea, pepenele rosu are si numeroase efecte asupra sanatatii. Acesta, ca multe alte fructe si legume, este cunoscut pentru faptul ca are o concen...
O metoda extrem de simpla de purificare a organismului, dar in acelasi timp foarte eficienta, se bazeaza pe banalul ulei de floarea soarelui. Desi metoda ti-ar putea repugna la o prima imp...
Trecerea de la un sezon la altul este marcata si de o schimbare a obiceiurilor alimentare, uneori mai putin radicala, dar alteori cu adevarat semnificativa, in functie de vointa, dorinta si pric...
Este sezonul rosiilor, asadar daca te pregatesti sa mergi la mare si inca nu ai reusit sa scapi de kilogramele in plus, iti propunem o dieta bazata pe aceste legume savuroase si sanatoase.
...
Lifting-ul facial sau, dupa denumirea medicala, ritidectomia, este una din interventiile pe care chirurgii plasticieni le fac cel mai des. Ea indeparteaza semnele imbatranirii (ridurile, pielea las...
O multime de femei isi doresc sa slabeasca natural si sanatos. Fara diete complicate si sofisticate si fara ore lungi petrecute in sala de sport. Te intrebi daca se poate? Da! Este posibil sa slabe...
Pepenele verde se cultiva pentru fructul sau, care se coace vara Acesta contine multa apa si este dulce la gust. In ziua de astazi exista multe tipuri de diete si una dintre ele este cea cu p...
Varza este una dintre cele mai sanatoase si cele mai gustoase legume. Bogata in provitamina A, vitaminele C si E si in fibre, varza este o leguma foarte putin calorica, ea avand in jur de 25 de cal...
A venit vara! Te-ai decis sa pierzi in greutate insa n-ai gasit inca cea mai avantajoasa metoda? Profita de legumele si fructele existente in acest sezon si creaza-ti propriul regim de slabit: un r...
Kilogramele in plus nu sunt nici pe departe un motiv de bucurie pentru tine, dar lipsa lor va fi cu siguranta! Dupa 10 ani de razboi continuu, intre mine si obtinerea unei greutati ideale a corpulu...
Spune-mi ce zodie esti ca sa-ti spun cum sa te hranesti de vrei sa slabesti..
Berbec Femeile berbec incep noi diete pline de entuziasm, dar cedeaza usor daca nu vad rezultate rapide. Cea...
Doctorul Ron Rosedale, care a publicat, in 2004, dieta ce-i poarta numele, o prezinta ca pe un tip de regim cu totul nou. Probabil se refera la proportiile alimentelor pentru ca ideea dietei n...
Max Planck este un faimos institut german de nutritie, recunoscut pentru cercetarile sale si pentru rezultatele in materie de slabire. Dieta care poarta acelasi nume se pare ca ar apartine acest...
Termenul macrobiotic provine din limba greaca si inseamna viata lunga. Aceasta este si explicatia din spatele dietei macrobiotice: urmand-o vei o duce o viata lunga si sanatoasa. Este mai mult d...
Botezata dupa o faimoasa strada din cartierul new yorkez Manhattan, dieta Park Avenue le promite tuturor ca vor arata precum locuitorii zgarie-norilor americani: frumosi, supli, eleganti, in for...
Fata de alte diete si carti pline de promisiuni exagerate, cartea lui , propune un plan de alimentatie rezonabil, potrivit pentru "cei multi". Lucrarea nu este plina de termeni stiintifici si te...
Dieta Gotti a fost conceputa de un adolescent, Frank Gotti Agnello un star american de reality show. Emisiunea lui, "Growing up Gotti", a urmarit evolutia tanarului de la un adolescent cu obez...
Dieta Picture Perfect, conceputa de doctorul Saphiro, se deosebeste de toate celelalte prin faptul ca iti arata, la propriu, cum sa iei deciziile cele mai inteligente in ce priveste alimentatia....
Dieta Pierre Dukan, numita dupa nutritionistul francez care a creat-o, a aparut pentru prima data intr-o carte, "Je ne sais pas maigrir" - Nu stiu cum sa slabesc. Este o dieta pe baza de protein...
Dieta Beverly Hills nu are nicio legatura cu faimoul oras californian, casa a multor staruri de la Hollywood decat, probabil, aceea ca te-ar putea ajuta sa capeti un corp demn de un star hollywood...
"Aroma, gustul, nu trebuie sa lipseasca din viata celor care vor sa slabeasca si sa fie sanatosi" spune Connie Guttersen, cea care a pus bazele dietei Sonoma, in cartea ei, "Dieta Sonoma: o...
Dieta Best Life este exact ce ti-ar recomanda nutritionistul: un program usor de urmat, sanatos, care nu promite rezultate minune. Este mai degraba un stil de viata decat o dieta si se pare ca ...
Vrei sa stii cum slabesc starurile si de ce arata ele atat de bine? Dieta Hamptons, creata de Fred Pescatore, este unul din secretele lor. Dr. Pescatore a fost unul din specialistii centrului ...
Dieta Biggest Loser a pornit de la o emisiune-concurs a televiziunii NBC, unde concurentii se intreceau in slabit. Metoda lor era simpla: dieta si sport. Fara pastile si suplimente de slabit, ...
Dieta grupelor sanguine a fost inventata de James D`Adamo, un medic american specialist in medicina naturista. El credea ca grupa sanguina are o importanta majora in felul cum organismul arde...
Kilogramele in plus se elimina la fel de lent pe cat le-am acumulat. Stim cu toatele ca asa este sanatos si corect. Dar nu intotdeauna e atat de usor. Uneori ne dorim sa scapam rapid de catva k...
Dieta Montignac a fost foarte populara in Europa anilor 1990, dar nici pana astazi nu a fost uitata. Ea fost gandita de Michel Montignac, un francez care a lucrat in industria farmaceutica si ...
Inca din anii 60, programul Weight Watchers a fost un fel de guru pentru persoanele care se luptau cu greutatea. Totul a inceput cand cativa prieteni au inceput sa se intalneasca saptamanal pe...
Cu atatea toxine in aer, in case, in farfurie nu e de mirare ca avem organismul plin de substante toxice care incetinesc si impiedica funtionarea rinichilor, ficatului, sistemului limfatic si ...
Dieta Scarsdale, gandita de doctorul Herman Tarnower, promite pierderea a jumatate de kilogram pe zi, prin limitarea alimentelor consumate la anumite cantitati de fructe, legume si surse de pr...
In Ayurveda se crede ca cele cinci elemente - spatiu, aer, pamant, foc, apa - alcatuiesc toate obiectele si fiintele din univers, inclusiv corpul omenesc. Combinatiile acestor elemente creaza ...
Regimul Okinawa a fost numit dupa un arhipelag japonez ai carui louitori au cea mai mare speranta de viata din lume (86 de ani barbatii si 78 de ani femeile).
In Okinawa se afla cei ...
Regimul Marychny a fost conceput pentru cei care doresc sa slabeasca repede inaintea unui eveniment important. Nu este un regim cu rezultate pe termen lung si cu atat mai putin un stil de alim...
Dieta Zone, creata de dr. Barry Sears, tinteste atingerea unui echilibru hormonal, de care esti mai aproape cu fiecare masa pregatita cu “mestesug”. Planul de alimentatie cuprinde procente echil...
Dieta Zen a aparut cu sute de ani in urma, fiind tinuta, la inceput, de calugarii budisti. Abia acum 100 de ani a fost analizata de medici, iar de curand a devenit foarta populara in tarile ve...
Dieta South Beach este printre cele mai populare solutii de slabit venite din SUA, nu de la Hollywood, ci de pe plajele insorite ale Floridei. Popularitatea ei se da...
Programul Gesta este ideal pentru cei care vor sa slabeasca repede si eficient. A fost creat de nutritionistul Madeleine Gesta, pentru clientii sai, staruri de cinema care aveau...
Dieta Fricker, creata de doctorul Fricker, a fost conceputa special pentru cei care vor sa slabeasca incet dar sanatos. Incepe cu o faza rapida ce dureaza cel mult 8 saptamani si promita pierd...
Regimul elvetian a fost pus la punct de nutritionistii elvetieni si promite pierderea a 2-3 kilograme intr-o saptamana. Teoretic, regimul se poate tine pe termen nelimitat, pentru ca el conti...
Dieta disociata se bazeaza pe principiul ca nu alimentele in sine ingrasa ci combinatia lor. Desi unii specialistii nu sunt de acord, principiul disociat spune ca putem slabi daca mancam alime...
Dieta daneza dureaza 13 zile si promite pierderea a 10 kilograme, insa este foarte stricta. Orice abatere de la meniu va intrerupe dieta si impiedica urmarea ei in urmatoarele sase luni. Daca ...
Ceaiul rou isi are originea in Africa si este facut din frunzele uscate si oxidate ale plantei Aspalathis linearis. Are numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Contine magneziu, esential p...
Dieta caloriilor negative a devenit faimoasa pentru ca promite pierderea foarte rapida a kilogramelor, prin consumarea unor alimente cu calorii negative. De fapt, aceasta expresie, “alimente cu ...
Nu exista nicio dieta care sa se potriveasca tuturor celor care doresc sa slabeasca. Nimic nu functioneaza pentru toata lumea. Trebuie sa incerci mai multe regimuri, trebuie sa afli care este cel ...
Printre cei care tin dieta dupa dieta circula o multime de mituri atat de des invocate incat ajungem sa credem cu tarie in ele. Totusi, nu sunt toate adevarate. Ba chiar unele sunt atat de depar...
In incercarea de a pierde cateva kilograme este important sa stii care sunt mecanismele ce au loc in copul tau si care sunt substantele care te ajuta sa slabesti. Informatii se gasesc astazi pes...
Dieta cu supa de varza este deja faimoasa printre amatorii dietelor. Un motiv ar fi acela ca este chiar eficienta. Putinele sunt persoanele care au tinut acest regim si nu au slabit. Este foarte b...
Daca saptamana viitoare mergi la o petrecere importanta si constati ca nu mai incapi in rochia ta preferata, aceasta cura de slabire rapida este ideala. Este usor de urmat, nu contine alimente gr...
Aceasta cura de slabire permite pierderea circa 10 kg intr-o luna, daca este insotita de o activitate fizica moderata si consumul a doi litri de apa pe zi.
Iata ce trebuie sa mananci:...
Dupa cum spune si numele, cura de cruditati implica consumarea unei cantitati mari de alimente crude, nepreparate, adica legume si fructe. 80% din alimentatia ta trebuie sa fie formata din crud...
O felie de tort, o bucata de ciocolata, un fursec sunt mici placeri pe care ni le facem din cand in cand pentru ca ne ajuta san e relaxam si n edau energie. Insa in curand observam ca aceste mic...