Afla cum sa scapi de celulita

iunie 25, 2010

90% din femeile post-adolescente trec prin perioada de dezvoltare a celulitei la un moment dat in timpul vietii lor.  Coapsele, fesele si abdomenul sunt zonele cele mai des intalnite la o femeie unde apare celulita.  Desi este adesea confundata cu obezitatea, celulita nu este legata de obezitate, deoarece poate sa apara si la femeile slabe. Celulita tinde sa se dezvolte in straturi de grasime subcutanata.  Acest strat de grasime este…

Read More >>

Trucuri si ponturi pentru silueta ta

iunie 24, 2010

Stim foarte bine ca fructele si legumele sunt elemente esentiale in orice dieta, sunt pline de vitamine, minerale si fibre. Acestea contribuie la starea de sanatate, prevenind anumite boli si oferind energie organismului. Pentru a beneficia de avatajele fructelor si legumelor asupra organismului uman, trebuie sa mananci cel putin cinci portii de fructe/legume zilnic. Din pacate insa, sunt foarte putini oameni care mai tin cont in ziua de azi de…

Read More >>

Un corp suplu si catifelat!

iunie 21, 2010

Cate dintre noi nu ne dorim sa avem un corp suplu, sa fim gratioase si feminine? Mai ales ca suntem in sezonul cald. Din pacate, pentru frumusete nu exista o formula/definitie general valabila ci depinde de varsta, dotarile genetice, de timpul acordat ingrijirii zilnice si de trucurile folosite de fiecare in parte! Pentru a te bucura de o silueta zvelta si gratioasa pe timpul verii, te invit sa aplici sfaturile…

Read More >>

Chirurgia estetica

ianuarie 11, 2010

Despre chirurgia estetica toata lumea stie cate ceva. O vedem la televizor, in filme, in ziare, pe fetele celebritatilor. Poate sa te scape de grasime, sa te intinereasca, sa repare greselile naturii. Aparent e o magie. Dar operatia estetica ramane o operatie care implica anumite riscuri si limite.     Chirurgia cosmetica este menita sa-ti schimbe infatisarea intervenind asupra unor parti din corpul tau care functioneaza normal dar care nu…

Read More >>

Terapia SPA

iulie 23, 2009

Termenul de SPA provine de la numele unui vechi oras belgian, faimos, pe vremea romanilor, pentru apele termale, folosite atunci ca tratament pentru multe boli. Cu timpul, orice statiune balneara a inceput sa fie numita SPA, termenul devenind substantiv comun si fiind folosit si astazi in unele limbi. Dar pentru ca oamenii au devenit tot mai ocupati, putini au timp sa ajunga intr-o statiune balneara de cate ori au nevoie,…

Read More >>

Cum diminuam celulita?

iunie 4, 2009

Majoritatea femeilor – chiar si vedetele pe care le credem perfecte – au celulita, adica depozite de grasime care arata ca niste bobite sub piele – aspectul de coaja de portocala. Desi nu este o problema medicala grava., celulita este neplacuta ca si aspect, motiv pentru care toata lumea incearca sa scape de ea. Stim cu toatele ca exista zeci de tratamente sub diverse forme, de la banala crema pana…

Read More >>

Masajul kinetoterapeutic – slabire, tonifiere, recuperare dupa o sarcina

mai 7, 2009

Din cauza burtii grele, corpul femeii isi schimba centrul de greutate in timpul sarcinii, ceea ce solicita foarte mult spatele. Incheieturile se pot umfla si deveni dureroase, picioarele au de purtat mai multa greutate, iar pielea este supusa unor incercari grele. Pentru a contracara efectele acestor schimbari, masajul kinetoterapeutic ar putea fi cea mai completa solutie. Poti apela la ea atat in timpul sarcinii cat si dupa nastere pentru a-ti…

Read More >>

Cum prevenim cicatricile

aprilie 6, 2009

Cicatricile fac parte din procesul natural de vindecare al unei rani. De cate ori se formeaza o cicatrice, inseamna ca rana s-a inchis si s-a vindecat asa cum se cuvine. Problema este ca modul de vindecare al pielii nu este intotdeauna cel mai estetic. Cand crezi ca rana incepe sa se inchida si ai scapat de grija ei, observi ca cicatricea arata mai rau decat rana in sine. Se intampla…

Read More >>