Intineriti cu ajutorul antioxidantilor

octombrie 26, 2011

Antioxidantii … numai despre asta auziti vorbindu-se in ultimul timp. Cosmetice, suplimente alimentare… Unii spun despre antioxidanti chiar ca au anumite puteri magice, sunt capabili sa incetineasca procesul de imbatranire. Dar ce sunt antioxidantii de fapt? Antioxidantii: cum actioneaza asupra pielii? Antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi, molecule nocive, care sunt responsabili de imbatranirea prematura.  Antioxidantii naturali: vitamina C intervine in formarea colagenului (elasticitatea pielii) si carotenoizii previn distrugerea celulelor. Ce…

Read More >>

9 alimente care va fac mai frumoasa

octombrie 19, 2011

Kiwi, guava, coacaze negre, varza, ceaiul verde, somonul, inul… Cateva alimente bogate in micronutrimenti au puterea sa va faca mult mai frumoasa! Acestea imbunatatesc elasticitatea cutanata, incetinesc formarea ridurilor si va dau stralucire fetei!  Fructe bogate in antioxidanti. Bogate in apa, in antioxidanti, in vitamina C si in betacaroten, fructele contribuie la imbunatatirea elasticitatii pielii si ii confera stralucire. Vitamina C in special, stimuleaza sinteza colagenului in epiderma, amelioreaza microcirculatia,…

Read More >>

Piatra de alaun – virtuti surprinzatoare

octombrie 7, 2011

Se poate folosi ca deodorant, pentru dezinfectarea unei rani, pentru cicatrizare mai rapida sau pentru fermitatea pielii – piatra de alaun are nenumarate virtuti! Iata cateva lucruri despre acest extraordinar mineral. Alaunul – un produs pentru frumusete. Alaunul inchide porii datorita actiunii sale astringente. Este ideal pentru firele de par care se formeaza sub piele, cosuri, roseata cauzata de iritatii. Este ideal pentru a-i conferi fermitate pielii fetei. Aplicat pe…

Read More >>

Retete de infrumusetare pe baza de piersica

septembrie 14, 2011

Piersicile reprezinta o sursa excelenta de vitaminea A, C, B3, B5 si E, fiind utilizate pentru ingrijirea pielii de mii de ani pe continentul asiatic. In plus, contin fier, magneziu, fosfor, zinc, iod, potasiu si seleniu, fitonutrienti, antioxidanti si carotenoizi, fibre. Retetele de infrumusetare care contin piersica va ajuta sa va mentineti pielea sanatoasa, supla si fina.  Crema impotriva ridurilor Aveti nevoie de o piersica foarte coapta si de un…

Read More >>

Strugurele: un fruct al toamnei, un izvor remarcabil de sanatate si frumusete

august 30, 2011

Strugurele, un fruct plin de virtuti … Strugurele este un fruct foarte gustos dar si un fruct care ofera o multitudine de beneficii. Strugurele este fructul dulce, mangaiat de razele soarelui care nu trebuie sa lipseasca de pe masa voastra in aceasta toamna. Acesta va va mentine in forma.  Un fruct excelent pentru tonus. Strugurele este fructul energiei prin excelenta, deoarece contine zaharuri  usor de asimilat (glucoza si fructoza), vitamina B…

Read More >>

Retete de infrumusetare pe baza de capsuni

august 24, 2011

Poate nu stiati, dar capsunile curata, exfoliaza si improspateaza pielea, datorita acidului salicilic continut, strange porii si va lumineaza tenul. Totodata, indeparteaza impuritatile si reduc umflaturile. Acestea sunt motivele pentru care mastile pe baza de capsuni sunt atat de cautate de femeile din intreaga lume. Iata cateva retete de infrumusetare pe care le puteti face si dumneavoastra acasa, pentru o piele mai fina si mai atragatoare. Masca de curatare cu…

Read More >>

Retete de infrumusetare cu rosii

august 23, 2011

Rosiile se numara printre cele mai bune ingrediente naturale care ajuta la imbunatatirea conditiei pielii dumneavoastra. Protejeaza pielea impotriva razelor soarelui, datorita contrentatiei de antioxidanti, vitamina A si vitamina C pe care o contine. Rosiile proaspete fac minuni pentru piele, chiar daca ideea de a va freca pe fata cu ele nu pare una dintre cele mai placute. Iata cateva idei pe baza de rosii, pentru un aspect al pielii…

Read More >>

Retete de infrumusetare cu pepene rosu

iulie 28, 2011

Pepenele rosu este, cu siguranta, unul dintre cele mai bune alimente pentru infrumusetare. Este bogat in apa, betacaroten, antioxidanti, fibre, vitaminele A, B6 si C, potasiu, fier, calciu etc. Semintele contin seleniu, acizii grasi esentiali omega-6 si omega -9, zinc si vitamina C. Toate aceste elemente sunt foarte bune pentru piele, deoarece combat actiunea radicalilor liberi si procesul de imbatranire a organismului. Iata cateva retete de infrumusetare cu pepene, pentru…

Read More >>

Alimentele tineretii fara batranete

iulie 20, 2011

Fructele si legumele, cerealele integrale si proteinele de buna calitate alcatuiesc trioul ideal pentru a va oferi un aspect tanar pentru vreme indelungata. Fructe si legume Acestea reprezinta o sursa fabuloasa de vitamine, minerale, fibre si apa. Vitamina C intareste capilarele si va ofera un plus de colagen, iar beta-carotenul (un pigment care se regaseste in morcovi, caise si mango) si vitamina E (avocado si kiwi) neutralizeaza efectele radicalilor liberi…

Read More >>

Suplimente alimentare anti-imbatranire

iulie 8, 2011

Dintotdeauna, oamenii au cautat un remediu miracol pentru a-si mentine tineretea si frumusetea. Cercetatorii au descoperit ca secretul tineretii consta intr-o alimentatie echilibrata si in utilizarea de suplimente alimentare care ajuta la mentinerea tonusului si a sanatatii vreme indelungata. Antioxidantii, aliatii tineretii In fiecare zi, organismul uman este supus agresiunilor radicalilor liberi, substante a caror prezenta excesiva in corp determina aparitia cancerului, a maladiilor cardiovasculare si a imbatranirii premature a…

Read More >>