• Dieta daneza
  • Dieta elvetiana
  • Dieta cu ceai rosu
  • Ceaiul si detoxifierea organismului
  • Consulta nutritionistul

Dieta daneza

Dieta daneza dureaza 13 zile si promite pierderea a 10 kilograme, insa este foarte stricta. Orice abatere de la meniu va intrerupe dieta si impiedica urmarea ei in urmatoarele sase luni. Daca dieta este urmata timp de cel putin 6 zile, in cazul unei abateri se poate relua dupa 3 luni. Se consuma numai salata verde proaspata, iaurt 100% natural, fara adaos de fructe, iar foamea poate fi inlaturata cu…

Read More >>

Dieta elvetiana

Regimul elvetian a fost pus la punct de nutritionistii elvetieni si promite pierderea a 2-3 kilograme intr-o saptamana. Teoretic, regimul se poate tine pe termen nelimitat, pentru ca el contine toate grupele importante de nutrienti, vitamine si minerale. Un dezavantaj major ar fi lipsa de diversitate a meselor care in surt timp duce la plictiseala. Regimul elevetian nu este unul care sa poata fi urmat pe termen lung si care…

Read More >>

Dieta cu ceai rosu

Ceaiul rosu isi are originea in Africa si este facut din frunzele uscate si oxidate ale plantei Aspalathis linearis. Are numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Contine magneziu, esential pentru functionarea sistemului nervos, potasiu si cupru folosite in functiile metabolice, mareste absorbtia fierului in corp, nu contine cofeina.   Se foloseste in curele de slabire pentru ca ajuta la controlarea apetitului si accelereaza metabolismul la nivelul ficatului, reducand absorbtia grasimilor. Dieta…

Read More >>

Ceaiul si detoxifierea organismului

Cu siguranta ai auzit de dietele de detoxifiere menite sa elimine din organism toxinele acumulate si sa imbunatateasca sanatatea. Dar ce faci daca nu esti dispus sa mananci alimente bio si seminte pentru toata viata? Poti urma din cand in cand, o cura cu ceai detoxifiant. Acest ceai este facut din plante si alti compusi organici alesi cu grija pentru proprietatile lor detoxifiante. Exista ceaiuri care elimina toxinele din rinichi,…

Read More >>

Consulta nutritionistul

Daca ar fi sa comparam medicina de azi cu cea de acum 100 de ani, dezvoltarea acestei stiinte este evidenta, dar cele mai mari descoperiri ale ultimelor decenii s-au facut in domeniul nutritiei. Adevaratul miracol, puterea de vindecare a naturii, a fost sub ochii nostri intotdeauna. Dar acum medicii au tot ce le trebuie pentru a intelege misterul alimentelor care vindeca.     In alimente se ascund substante mai puternice…

Read More >>

Dieta Fricker

Dieta Fricker, creata de doctorul Fricker, a fost conceputa special pentru cei care vor sa slabeasca incet dar sanatos. Incepe cu o faza rapida ce dureaza cel mult 8 saptamani si promita pierderea rapida a kilogramelor. Urmeaza o faza mai moderata menita sa stabilizeze greutatea. Dr. Fricker a conceput dieta pe doua viteze. In prima faza, cea de mare viteza, slabesti rapid, mancand carne, peste si legume, cu o cantitate…

Read More >>

Medicamentele si suplimentele alimentare pentru slabit

A. Medicamentele de slabit Conform estimarilor OMS, in 2015, 2,3 miliarde de adulti vor fi supraponderali, iar 700 de milioane vor fi obezi. Medicamentele de slabit au fost create cu scopul de a limita incidenta crescuta a acestei afectiuni. Dar este adevarat ca inghiti, pur si simplu, o pastila si slabesti, fara nici un efort? In principiu, da, sustine o echipa de nutritionisti britanici, care a efectuat un studiu amplu…

Read More >>

Prepara-ti singura tratamentele cosmetice

Te-ai gandit vreodata ca poti sa-ti prepari singura nu numai masti ci si creme, lotiuni sau uleiuri din plante? Remediile naturiste sunt mult mai ieftine decat cele din comert si in plus nu contin parabeni, uree, derivate din petrol si alte substante periculoase pentru pielea ta. Florile si plantele medicinale de care ai nevoie se gasesc la magazinele tip Plafar si sunt mult mai ieftine decat cosmeticele clasice. Iata cum…

Read More >>

Utilizarea plantelor in cosmetica

Sub forma de infuzie, alifie, decoct sau lotiune, plantele medicinale pot fi deosebit de utile nu numai ca tratament alternativ pentru anumite boli ci si in cosmetica. Folosite cu intelepciune, si daca se cunosc efectele lor, plantele pot fi mai bune si mai eficiente decat produsele cometice din comert.   Iata ce actiune au principalele plante medicinale. Albastrelele – Florile plantei sunt recomandate pentru ochii obositi si pentru cearcane sub…

Read More >>

Plante pentru frumusetea ta

Multe dintre plantele si fructele pe care le vedem atat des si pe care le consideram banale sunt adevarate medicamente pe care le putem folosi pentru a ne imbunati sanatatea, pentru a fi mai frumoase si mai relaxate.   Insa pentru a putea folosi beneficiile lor trebuie sa stim cum actioneaza fiecare planta in parte. Iata cateva dintre cele mai la indemana tratamente naturiste: Frunzele de nuc calmeaza pielea daca…

Read More >>